El portero de balonmano ocupa una posición de altísima exigencia física. Enfrenta lanzamientos que pueden superar los 100 km/h en categorías de élite, realiza paradas con todo el cuerpo y cae continuamente sobre el suelo del área. Su equipamiento debe equilibrar protección, movilidad y la obligatoria diferenciación visual respecto al equipo de campo.
Tipos de equipamiento
Camiseta de manga larga
La camiseta del portero es de manga larga para dos razones principales: proteger los antebrazos de los impactos de balón y cubrir las protecciones de codo que muchos porteros llevan debajo. El tejido es más grueso que el de los jugadores de campo, especialmente en los hombros y los codos.
La normativa exige que sea de un color claramente diferente al de sus compañeros y al portero rival. Los colores vivos (amarillo fluorescente, naranja, verde) son los más habituales.
Pantalón acolchado
Es el elemento más específico del portero. Incluye almohadillas en:
- Caderas y zona lateral del muslo: donde el portero cae al realizar paradas bajas.
- Zona glútea: para las paradas en las que se lanza completamente al suelo.
Los pantalones acolchados modernos son sorprendentemente ligeros gracias al uso de espuma de EVA de baja densidad. Los modelos de competición llevan el acolchado integrado en el tejido sin que se note visualmente desde fuera.
Rodilleras especiales de portero
Las rodilleras del portero son más gruesas y con mayor superficie de protección que las de los jugadores de campo. Los modelos más avanzados incluyen:
- Capa exterior dura de ABS o policarbonato para golpes directos de balón.
- Interior acolchado de gel o espuma de alta absorción.
- Sistema de sujeción doble (parte superior e inferior de la rodilla) para que no se desplacen durante el juego.
Algunos porteros prefieren las rodilleras de voleibol por su perfil más bajo, que facilita los movimientos de portero.
Guantes (opcionales)
A diferencia del fútbol, los porteros de balonmano no están obligados a llevar guantes y muchos optan por no usarlos para mantener mejor sensación táctil y facilitar la distribución del balón. Cuando se usan:
- Guantes de portero de balonmano: palma de látex para mayor agarre, dorso ligero. Diferentes al guante de fútbol en el corte de los dedos, que deja las puntas más descubiertas.
- Vendaje de dedos: muchos porteros prefieren vendarse los dedos con tape elástico para protegerlos de los impactos sin perder sensibilidad.
Cómo elegir
Para porteros en iniciación, la inversión prioritaria es el pantalón acolchado: es el que más impacto tiene en la prevención de contusiones. Las rodilleras especiales son el segundo elemento a añadir. La camiseta manga larga puede ser cualquier modelo técnico de ese tipo hasta que el jugador confirme su posición.
Para porteros en categoría federada, un kit completo (camiseta + pantalón + rodilleras) de gama media es suficiente para el nivel amateur.
Precios orientativos
| Equipamiento | Gama básica | Gama media | Competición |
|---|---|---|---|
| Camiseta manga larga portero | 25–40€ | 40–70€ | 60–100€ |
| Pantalón acolchado | 30–50€ | 50–90€ | 80–140€ |
| Rodilleras de portero | 15–30€ | 30–60€ | 50–100€ |
| Guantes | 15–30€ | 30–60€ | — |
Marcas especializadas: Kempa, Hummel, Select, Reece y Patrick tienen líneas específicas para porteros de balonmano.