Balonmano

Medidas del campo de balonmano reglamentario

Dimensiones oficiales del campo de balonmano según la IHF: 40 × 20 metros, portería 3 × 2m, área de 6 metros, línea de 9 metros y medidas del balón por categoría (masculino talla 3, femenino talla 2, junior talla 2).

Posiciones en el balonmano: portero, pivote, extremos y más

Aprende qué hace cada jugador en el balonmano: portero, pivote, extremos, laterales y central. Guía para quien acaba de ver su primer partido y quiere entender los roles.

Sistemas defensivos en el balonmano: 6-0, 5-1, 3-2-1 y más

Descubre los principales sistemas defensivos del balonmano: 6-0, 5-1, 3-2-1 y 3-3. Aprende cuándo se usa cada uno y cómo afecta al ataque rival. Con ejemplos reales.

Glosario de balonmano: términos y expresiones del juego

Guía con todos los términos del balonmano explicados de forma sencilla: golpe franco, exclusión, área de 6 metros, penalti de 7 metros y mucho más. Perfecta para quienes empiezan a ver balonmano.

La Liga Asobal: historia y grandes clubes del balonmano español

La Liga Asobal es la máxima competición de balonmano por clubes en España. Con más de cuatro décadas de historia, ha producido campeones europeos y forjado algunas de las mejores plantillas del balonmano mundial.

Balonmano vs Baloncesto: dos deportes de interior con filosofías opuestas

Balonmano y baloncesto son deportes de equipo de interior con las manos como herramienta principal, pero el balonmano tiene porterías como el fútbol y el baloncesto canastas elevadas. Comparamos sus diferencias clave.

Balonmano vs Fútbol Sala: dos deportes de interior con mucho en común

Balonmano y fútbol sala se juegan en pistas cubiertas de dimensiones similares, pero uno usa las manos y el otro los pies. Comparamos reglas, dinámica y diferencias clave.

Balonmano vs Rugby: dos deportes de equipo con una pelota y una zona de gol

Balonmano y rugby comparten el objetivo de llevar una pelota a una zona de gol, pero el balonmano es de interior sin tackles y el rugby es de exterior con colisiones físicas intensas. Comparamos ambos deportes.

Beneficios del balonmano: qué le aporta a tu cuerpo y mente

El balonmano es uno de los deportes colectivos más completos. Velocidad, coordinación, fuerza y trabajo en equipo se combinan en un deporte con beneficios físicos y mentales excepcionales.

Cuánto cuesta practicar balonmano: guía de costes

El balonmano es un deporte colectivo accesible: practicarlo en España cuesta entre 150 y 500€ al año. Te desglosamos los costes de equipamiento, cuotas de club y licencias para que sepas qué esperar.

Los mejores jugadores españoles de balonmano de todos los tiempos

Conoce a los grandes jugadores y jugadoras del balonmano español: David Barrufet, Víctor Tomàs, Dani Sarmiento, Alexandrina Barbosa y otros referentes que han llevado a España a lo más alto del balonmano mundial.

España en los Juegos Olímpicos de balonmano: medallas e historia

La participación española en el balonmano olímpico arrancó con la histórica plata de Barcelona 1992 y ha incluido varias presencias destacadas en el torneo masculino y un crecimiento sostenido en el femenino.

Los Hispanos: historia de la selección española de balonmano masculino

La selección española de balonmano masculino, conocida como Los Hispanos, es una de las más laureadas del mundo, con tres oros mundiales, plata olímpica y generaciones de jugadores que han definido el balonmano moderno.

Posiciones en el balonmano: roles y funciones de cada jugador

El balonmano organiza a sus 7 jugadores en posiciones bien definidas con roles complementarios. Descubre qué hace cada jugador, desde el portero hasta el pivote, y cómo funciona la defensa en zona.

Las Guerreras: historia de la selección española de balonmano femenino

La selección española de balonmano femenino, conocida como Las Guerreras, ha vivido un crecimiento sostenido que la ha llevado al bronce mundial en 2021 y a situarse entre las mejores del mundo, con figuras como Silvia Navarro, Carmen Martín y Almudena Rodríguez.