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Calistenia

Disciplina de entrenamiento con el propio peso corporal que desarrolla fuerza, control y habilidades gimnásticas sin necesidad de equipamiento de gimnasio.

Competiciones de Calistenia

World Street Workout & Calisthenics Championship: la competición más importante del mundo

Todo sobre el Campeonato del Mundo de Street Workout y Calistenia organizado por la WSWCF: historia, formato, países dominantes y cómo clasificarse.

Competiciones de calistenia en España: circuitos, categorías y cómo participar

Guía completa sobre las competiciones de calistenia y street workout en España: circuitos nacionales, competiciones regionales, categorías y cómo inscribirse.

La WSWCF: la federacion mundial que regula el street workout y la calistenia

Historia, estructura y funcionamiento de la World Street Workout and Calisthenics Federation, la organizacion que gobierna la calistenia competitiva a nivel global.

Battle of Bars: el formato de competicion por equipos del street workout

Battle of Bars es el formato de competicion en equipos del street workout donde grupos de 3 a 5 atletas compiten colectivamente, creando un entorno mas social y accesible que las competiciones individuales.

La Federacion Espanola de Street Workout y Calistenia

Guia completa sobre la federacion espanola de street workout: estructura, licencias, competiciones oficiales en el calendario espanol y conexion con la federacion mundial WSWCF.

Competiciones urbanas de calistenia: jam sessions y eventos no oficiales

La cultura competitiva informal de la calistenia: jam sessions en parques, batallas sin federacion y el ecosistema de eventos grassroots que precedio y convive con las competiciones oficiales.