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Capoeira

Arte marcial brasileña que combina lucha, danza, acrobacia y música, practicada al ritmo del berimbau y reconocida por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

La capoeira no tiene un reglamento único y universal como los deportes convencionales: sus normas surgen de la tradición oral y de la práctica dentro de la roda, el círculo ritual donde se desarrolla el juego. En la Capoeira Angola las reglas son fundamentalmente filosóficas y éticas —respeto al mestre, lectura del compañero de juego, uso de la mandinga o engaño—, mientras que la Capoeira Regional y las federaciones deportivas han desarrollado sistemas de puntuación y competición más codificados. Comprender las reglas de la capoeira implica entender el papel de la música, la jerarquía de la roda, los tipos de golpes y esquivas permitidos y el significado ritual de cada elemento del juego.

Reglas del Capoeira

Fundamentos del jogo: cómo se juega la capoeira

Guía completa sobre el jogo, el juego entre dos capoeiristas: objetivo, dinámica, posiciones de inicio y normas tácitas que rigen el combate-danza.

Básica

Competición y puntuación en capoeira: cómo se evalúa el jogo

Sistema de puntuación en capoeira deportiva, diferencias entre Angola y Regional en competición, categorías y criterios de evaluación de los árbitros.

Básica

Ginga: el movimiento base obligatorio de la capoeira

Qué es el ginga, por qué es el movimiento fundamental de la capoeira y cómo regula el flujo de ataque y defensa durante el jogo.

Básica

Sistema de cordas en capoeira: graduación y jerarquía

Cómo funciona el sistema de cordas (cinturones) en la Capoeira Regional y en otros estilos: colores, significados, el batizado y el ritual de graduación.

Básica

Roda: el círculo ritual de la capoeira

Cómo funciona la roda en capoeira: formación del círculo, papel de los músicos, el canto del coro, la entrada y el corte, y la jerarquía interna.

Básica

Música en capoeira: berimbau, pandeiro, atabaque y los toques que dirigen el jogo

El papel de la música en la capoeira: instrumentos del batería, ritmos principales y cómo el toque del berimbau dicta el tipo, la velocidad y la intensidad del jogo.

Básica

Golpes y esquivas en capoeira: ataques y defensas principales

Catálogo de los principales golpes y esquivas de la capoeira: meia lua, martelo, bênção, au, cocorinha y esquiva lateral, con descripción técnica de cada uno.

Básica