El magnesio, también llamado carbonato de magnesio o chalk, absorbe el sudor de las manos y mejora el agarre sobre presas y roca. Es un accesorio indispensable para la mayoría de escaladores a partir de cierto nivel, aunque su uso requiere de algo de práctica para no abusar y no perjudicar las presas ni la roca.
Tipos y modelos
El magnesio se comercializa en tres formatos principales, cada uno con sus ventajas:
| Formato | Características | Para quién |
|---|---|---|
| Polvo | El más extendido. Se aplica directamente de la bolsa. | Todos los niveles |
| Bloque | Se frota en la mano para pulverizar la cantidad deseada. Menos desperdicio. | Intermedio y avanzado |
| Líquido | Solución de magnesio en alcohol isopropílico. Deja capa fina y duradera. | Boulder de proyectos, exteriores |
El magnesio en polvo es el más habitual en rocódromos porque su aplicación es rápida. El bloque genera menos polvo en suspensión y permite controlar mejor la cantidad. El líquido es el más eficaz para sesiones cortas e intensas de boulder porque aguanta varias presas sin repasar, pero si se aplica en exceso puede reducir la sensibilidad.
Chalk bag: La bolsa de magnesio es el accesorio que te permite llevar el polvo colgado del arnes o del pantalón durante la escalada.
| Característica | Detalle |
|---|---|
| Tamaño | Pequeño (boulder, vía deportiva corta), mediano (uso general), grande (balde para entrenos compartidos) |
| Cierre | Cordón con tope o cremallera. El cordón es más rápido de abrir con una mano. |
| Interior | Fleece de pelo largo: distribuye el magnesio uniformemente y evita que se compacte |
| Enganche | Trabilla o mosquetón de plástico para sujetarla al arnes o al pantalón |
Cómo elegir
| Nivel | Formato de magnesio | Chalk bag |
|---|---|---|
| Principiante | Polvo en bolsa de 300g | Tamaño mediano, cierre de cordón, fleece interior |
| Intermedio | Bloque o polvo | Tamaño a gusto, con mosquetón de cierre rápido |
| Avanzado | Líquido + polvo de reserva | Balde grande para entreno, bolsita compacta para proyectos |
El magnesio afecta las presas: En rocódromo, la acumulación de magnesio endurece la superficie de las presas de resina y las hace más resbaladizas con el tiempo. La mayoría de instalaciones limpian las presas periódicamente con cepillo y agua. Usar solo la cantidad necesaria es una buena práctica.
Restricciones en roca natural: Algunas vías o sectores de roca prohiben expresamente el uso de magnesio porque mancha la roca permanentemente y altera las condiciones naturales de las presas. Antes de magnesiar en una vía de roca natural, consulta la guía local o la normativa del sector.
Marcas recomendadas
Black Diamond ofrece una de las gamas más completas: magnesio en polvo, bloque y sus chalk bags como el Mojo son de los más vendidos en Europa.
Petzl tiene bolsas de magnesio bien diseñadas y funcionales integradas en su ecosistema de equipamiento de escalada.
Mammut fabrica magnesio en polvo de buena calidad y sus chalk bags son robustos y duraderos.
Ocun es una marca checa muy popular en escalada de pared y boulder con bolsas de diseño compacto y resistente.
Fuera de las marcas de escalada, el magnesio farmacéutico (carbonato de magnesio) a granel puede ser hasta tres veces más barato y tiene exactamente las mismas propiedades químicas que el de marca. Muchos escaladores veteranos lo compran así.
Mantenimiento y vida útil
- Chalk bag: Sacudir el interior para eliminar el polvo compactado. Lavar a mano o en lavadora a 30°C sin centrifugado excesivo cada pocas semanas si se usa con frecuencia. Secar completamente antes de volver a usar para que el magnesio no se apelmace.
- Almacenamiento del magnesio: En recipiente hermético alejado de la humedad. El magnesio en polvo absorbe agua del ambiente y si se humedece pierde efectividad y se apelmaza.
- Magnesio líquido: Cerrar bien el tapón tras cada uso. La formulación con alcohol se evapora y con el tiempo el producto pierde concentración.
- Vida útil de la bolsa: Una buena chalk bag puede durar años sin deteriorarse. El fleece interior puede perder pelo con el tiempo; cuando ya no distribuye bien el magnesio, es el momento de renovarla.