El tatami es la superficie de entrenamiento fundamental en judo. Una caída sobre una superficie inadecuada puede causar lesiones graves. La elección del tatami correcto depende del uso previsto, el espacio disponible y el nivel de práctica, desde el uso doméstico ocasional hasta la competición oficial homologada por la Federación Internacional de Judo (IJF).
Tipos y modelos
Tatami para clubs y dojos
Los tatamis para uso en club están fabricados con una capa de espuma de EVA de alta densidad y una cubierta de PVC o vinilo específica para artes marciales. El grosor estándar para uso en club es de 4 a 5 cm. Para competición homologada IJF, el grosor mínimo requerido es de 5 cm. Se montan en módulos de 1x1m o 1x2m que se ensamblan de forma estable mediante un sistema de encaje.
Tatami para competición IJF
Los tatamis de competición tienen especificaciones estrictas: color verde en el área de competición y rojo en la zona de seguridad perimetral. El grosor es de 5-6 cm con una densidad de EVA que absorbe el impacto de las caídas (ukemi) de forma reglamentaria. La superficie debe tener una fricción específica que permita el desplazamiento sin exceso de agarre.
Puzzles de EVA para uso doméstico
Para practicar en casa, los puzzles de espuma EVA en módulos de 1x1m son la opción más accesible. El grosor mínimo recomendado para judo es de 4 cm. Los puzzles de 2-3 cm son insuficientes para las caídas del judo y pueden causar lesiones. Existen con superficie lisa o con textura de tatami japonés tradicional.
Cómo elegir
El grosor es el factor más crítico: nunca menos de 4 cm para judo. La densidad del EVA determina la absorción del impacto: una densidad de 130-160 kg/m³ es adecuada para uso regular. El tamaño del espacio determina el número de módulos necesarios. El mínimo recomendado para practicar caídas es una superficie de 3x3m (9 módulos de 1x1m).
| Uso | Grosor | Densidad EVA | Superficie mínima | Precio orientativo |
|---|---|---|---|---|
| Doméstico / técnica | 4 cm | 100-130 kg/m³ | 9 m² | 150-300€ |
| Club / entrenamiento | 4-5 cm | 130-160 kg/m³ | 36-64 m² | 800-2.500€ |
| Competición IJF | 5-6 cm | 160-200 kg/m³ | 64-100 m² | 2.500-6.000€ |
Marcas recomendadas
Danrho es una de las marcas más reconocidas en Europa para equipamiento de judo y artes marciales. Sus tatamis tienen una construcción sólida y una superficie muy duradera, con excelente relación calidad-precio para clubs y dojos.
Tatami Puzzle ofrece puzzles modulares de buena calidad para uso doméstico y semiprofesional, con varios acabados de superficie y espesores disponibles.
Fuji Mae es una marca española con larga trayectoria en artes marciales. Sus tatamis son utilizados en numerosos clubs y federaciones nacionales con buen resultado en durabilidad.
Mantenimiento y vida útil
El tatami debe limpiarse después de cada sesión con un trapo húmedo con agua y un desinfectante específico para superficies deportivas. Evita los productos abrasivos que dañen la cubierta de PVC. Revisión periódica de las uniones entre módulos para asegurarse de que no hay desplazamientos. Con un mantenimiento correcto, un tatami de club puede durar entre 8 y 15 años. Los puzzles domésticos tienen una vida útil menor, de 3 a 5 años con uso regular.