El judo tiene un vocabulario técnico japonés que se usa en todos los países del mundo, desde los dojos de Europa hasta los tatamis de Asia. Conocer estos términos es indispensable para entender un combate, seguir una clase o hablar con un judoca de cualquier país. Este glosario cubre los términos más importantes, desde los conceptos básicos hasta los nombres de las técnicas más usadas en competición.
Puntuaciones y resultados
Ippon — La victoria completa e inmediata. Se consigue cuando una proyección lanza al rival de espalda plana con velocidad y control, cuando una inmovilización (osae-komi) se mantiene 20 segundos, o cuando el rival se rinde (tap). El ippon termina el combate al instante.
Waza-ari — Puntuación parcial (medio ippon). Se otorga por proyecciones que caen de lado o con menor fuerza/velocidad que el ippon, o por inmovilizaciones de 10 a 19 segundos. Dos waza-ari equivalen a ippon y ganan el combate. Es la única puntuación positiva además del ippon desde las reformas del reglamento IJF.
Osae-komi — Inmovilización en el suelo. El árbitro grita “osae-komi” cuando un judoka controla al rival en el suelo. El cronómetro comienza y si se mantiene 20 segundos es ippon; entre 10 y 19 segundos es waza-ari. Si el controlado escapa, el árbitro grita “toketa” (liberado).
Toketa — El rival ha escapado de la inmovilización. El árbitro para el cronómetro.
Infracciones y penalizaciones
Shido — Penalización menor. Se da por: pasividad, evitar el combate, salir del área, agarrar de forma ilegal, acciones antirreglamentarias menores. Cada shido pone un waza-ari en el marcador del rival. Tres shidos acumulados resultan en hansoku-make.
Hansoku-make — Falta grave y descalificación. Se puede dar directamente por infracciones muy graves (como lanzar al rival de cabeza en la técnica kani-basami, o cualquier acción peligrosa severa) o acumulando tres shidos. Supone la derrota inmediata.
Sono-mama — Pausa en la posición actual, en la práctica ya muy poco usada. El árbitro puede congelar la acción para dar instrucciones.
El tatami y el combate
Tatami — La superficie de combate. En judo, es una esterilla de espuma de alta densidad con bordes bien definidos. El área de combate estándar mide 8x8 o 10x10 metros. Fuera del área (joseki) es zona de peligro; si se cae fuera, el combate se para.
Matte — Parada. El árbitro grita “matte” para detener el combate temporalmente (cuando hay salida de zona, cuando el ne-waza no progresa, o por otras razones). Los judocas deben volver al centro del tatami.
Hajime — Comienzo. El árbitro grita “hajime” para reanudar o iniciar el combate.
Sore-made — Fin del tiempo. El árbitro anuncia el final del tiempo de combate.
Posiciones y tipos de técnica
Tachi-waza — Trabajo de pie. El conjunto de proyecciones y barridos que se ejecutan cuando ambos judocas están de pie. Es la modalidad más vistosa del judo.
Ne-waza — Trabajo en el suelo. Técnicas de inmovilización (osae-komi), estrangulación (shime-waza) y luxación (kansetsu-waza).
Nage-waza — Técnicas de proyección (tanto desde de pie como desde agarre). Se subdividen en: tachi-waza (de pie) y sutemi-waza (sacrificio, donde el judoka cae al suelo junto al rival).
Katame-waza — Técnicas de control en el suelo. Incluye osae-komi-waza (inmovilizaciones), shime-waza (estrangulaciones) y kansetsu-waza (luxaciones).
Shime-waza — Técnicas de estrangulación. Se pueden aplicar al cuello con los brazos, las piernas o la solapa del judogi. En menores de 13-15 años (según la federación), las shime-waza están prohibidas.
Kansetsu-waza — Técnicas de luxación. En judo solo se permite la luxación del codo (ude-kansetsu). Las luxaciones de rodilla, tobillo o hombro están prohibidas. El rival se rinde dando dos palmadas (tap).
El agarre: kumi-kata
Kumi-kata — El agarre. La forma en que cada judoka sujeta el judogi del rival para ejecutar sus técnicas. El kumi-kata estándar es sujetar la solapa con una mano y la manga con la otra, pero hay infinitas variantes. El agarre es una de las batallas más importantes del judo moderno: tener el agarre favorito permite lanzar bien; perderlo, no.
Judogi — El uniforme de judo. Chaqueta gruesa (uwagi), pantalón (zubon) y cinturón (obi). La tela del judogi es mucho más gruesa y resistente que la del karate, ya que debe soportar los agarres continuos y los tirones. Existe en color blanco (para uno de los competidores) y azul (para el otro) en competición internacional.
Los principales throws (proyecciones)
Ippon seoi-nage — Proyección de hombro a uno. El judoca gira y coloca al rival sobre su espalda-hombro, lanzándolo hacia adelante. Es una de las técnicas más practicadas en todo el mundo por su elegancia y efectividad.
O-soto-gari — Gran barrido exterior. Con una pierna se barre la pierna trasera del rival hacia atrás mientras se empuja con el torso. Una de las técnicas más directas y contundentes del judo.
O-uchi-gari — Gran barrido interior. Se barre la pierna interna del rival. Frecuentemente combinado con o-soto-gari en ataques encadenados.
Uchi-mata — Proyección de muslo interno. El judoka mete la pierna entre las piernas del rival y lo eleva proyectándolo por encima. Es la técnica más utilizada en competición internacional de élite.
Harai-goshi — Proyección de cadera con barrido. El judoca gira y usa la cadera y una pierna en barrido para lanzar al rival describiendo un arco.
Tai-otoshi — Caída del cuerpo. Proyección sin levantar al rival: el judoca bloquea la pierna del rival con la propia y lo desequilibra hacia adelante con el torso.
O-goshi — Gran proyección de cadera. El judoca rodea la cintura del rival con el brazo y lo eleva sobre la cadera. Es una de las técnicas más básicas y elegantes del judo.
Tomoe-nage — Proyección de circulo. El judoca cae de espaldas poniendo un pie en el abdomen del rival y lo lanza por encima. Técnica de sacrificio muy espectacular.
Tokui-waza — La técnica favorita. El throw (o técnica de suelo) que cada judoca prefiere y en el que más confía en competición. Cada judoca de élite tiene uno o dos tokui-waza que trabaja obsesivamente.