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Judo

Arte marcial y deporte olímpico de origen japonés en el que dos competidores intentan derribar o inmovilizar al rival usando su propio peso y equilibrio.

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Ne-waza en judo: qué es y qué técnicas incluye

Qué es el ne-waza o combate en el suelo en judo, cómo se transita desde las técnicas de pie, cuándo el árbitro para la acción y qué técnicas incluye.

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El ne-waza (寝技) es la dimensión del judo que se desarrolla en el suelo. A diferencia de la proyección, que dura fracciones de segundo, el ne-waza puede prolongarse durante varios segundos de forcejeo técnico. Es la parte del judo que más se asemeja a otras disciplinas de grappling como la lucha libre o el Brazilian Jiu-Jitsu.

Técnicas que componen el ne-waza

El ne-waza se divide en tres grandes familias:

Osaekomi-waza (inmovilizaciones): el judoca inmoviliza al rival sobre la espalda. Si lo mantiene 20 segundos, consigue ippon. Entre 10 y 19 segundos, waza-ari.

Shime-waza (estrangulamientos): técnicas que comprimen las arterias carótidas o la tráquea. Son permitidos en competición adulta pero están prohibidos en categorías infantiles y juveniles. El rival puede rendirse tocando el tatami dos veces.

Kansetsu-waza (luxaciones): solo se permite la luxación del codo. Las técnicas sobre otras articulaciones están prohibidas y son sancionadas con hansoku-make.

La transición del tachi-waza al ne-waza

La mayoría de los combates de suelo comienzan con una transición desde las técnicas de pie. Cuando un judoca proyecta al rival y este no cae completamente de espaldas (waza-ari o punto incompleto), el que ataca puede seguir la acción bajando al suelo. Esta transición debe ser fluida y continua: si el atacante no desciende de forma inmediata, el árbitro señala “matte” y reanuda el combate en pie.

Cuándo interrumpe el árbitro el ne-waza

El árbitro dice “matte” y pone a los judocas en pie cuando:

  • No hay progresión visible: ambos llevan varios segundos sin avanzar hacia una técnica
  • Se alcanza el borde del tatami
  • Hay riesgo de lesión
  • Se consigue ippon o waza-ari
  • La posición es un bloqueo mutuo sin opciones técnicas

La capacidad de mantener el ne-waza activo es fundamental para evitar el shido por pasividad en el suelo.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el ne-waza en judo?
El ne-waza es el conjunto de técnicas de suelo del judo. Incluye las inmovilizaciones (osaekomi-waza), los estrangulamientos (shime-waza) y las luxaciones de codo (kansetsu-waza). El combate en el suelo se inicia generalmente tras una proyección o un derribo parcial.
¿Cuándo puede continuar el ne-waza?
El ne-waza puede continuar cuando la transición desde las técnicas de pie (tachi-waza) es fluida y directa. El árbitro permite el ne-waza mientras haya acción efectiva. Si ambos judocas están parados sin atacar ni defender activamente, el árbitro los pone en pie.
¿Cuándo para el árbitro el combate de suelo?
El árbitro interrumpe el ne-waza con la señal 'matte' cuando: no hay progresión visible en las técnicas, ambos judocas están bloqueados sin avanzar, un judoca llega al borde del tatami, o hay riesgo de lesión. También para si un judoca consigue el ippon.
¿Se puede iniciar ne-waza sin que haya habido una proyección?
Sí, pero es menos frecuente. Si un judoca cae al suelo por cualquier motivo o decide bajar intencionadamente de forma reglamentaria, el rival puede acompañarle al suelo. Sin embargo, bajar al suelo sin una transición lógica puede ser sancionado con shido.

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