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Judo

Arte marcial y deporte olímpico de origen japonés en el que dos competidores intentan derribar o inmovilizar al rival usando su propio peso y equilibrio.

Judo Básica

Tiempo de combate en judo: duración y golden score

El tiempo de combate en judo varía según la categoría y el nivel competitivo. Aprende cuánto dura un combate y cómo se gestiona el tiempo.

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El tiempo de combate en judo es uno de los elementos reglamentarios más importantes y ha cambiado varias veces en la historia reciente del deporte. La IJF (Federación Internacional de Judo) ajusta periódicamente la duración de los combates para encontrar el equilibrio entre la emoción deportiva, la seguridad de los atletas y las necesidades de las transmisiones televisivas.

Actualmente, en competiciones de la IJF y en los Juegos Olímpicos, los combates duran 4 minutos tanto para hombres como para mujeres. Esta igualdad de tiempo es relativamente reciente: históricamente, los combates masculinos eran más largos. La reducción del tiempo de combate en comparación con décadas anteriores (cuando era de 5 minutos para hombres) ha hecho los combates más rápidos e intensos.

Cuando el tiempo reglamentario termina sin que ningún judoka haya marcado ventaja (ippon, waza-ari, o diferencia en shidos), el combate entra en golden score. Esta prórroga de muerte súbita no tiene límite de tiempo: el primer judoka en conseguir cualquier ventaja (incluyendo un shido del rival) gana el combate. Los combates en golden score pueden ser muy largos y extenuantes.

El reloj de osaekomi

Además del cronómetro principal del combate, existe un segundo cronómetro específico para el osaekomi (inmovilización en ne-waza). Este reloj cuenta el tiempo que el judoka mantiene al rival inmovilizado en el suelo. Con 10 segundos se obtiene un waza-ari; con 20 segundos, un ippon (victoria inmediata). El árbitro detiene el osaekomi si el judoka inmovilizado consigue girarse o escapa.

Las pausas en el tiempo de combate

Las pausas para ajustar el judogi, atender lesiones o resolver situaciones especiales no consumen tiempo de combate. El cronómetro solo avanza cuando los judokas están activamente en posición de combate (de pie o en suelo activo). Esta gestión precisa del tiempo garantiza que ambos judokas tengan el mismo tiempo efectivo de lucha.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura un combate de judo en los Juegos Olímpicos?
Un combate olímpico de judo dura 4 minutos para hombres y mujeres en los Juegos Olímpicos. Si hay empate al final del tiempo reglamentario (ningún judoka tiene ippon, waza-ari ni ventaja en shidos), se entra en golden score (prórroga de muerte súbita) sin límite de tiempo.
¿Se puede detener el tiempo en judo durante el combate?
Sí, el árbitro puede detener el cronómetro en varios momentos: cuando ordena una pausa para ajustar los judogis, cuando hay una lesión, cuando hay una situación de ne-waza (suelo) que el árbitro decide parar, o en cualquier situación que requiera la interrupción del combate. El tiempo solo corre cuando el árbitro da la señal de continuar.
¿Cuánto tiempo puede pasar el combate en ne-waza (suelo) antes de que el árbitro lo detenga?
No hay un tiempo máximo fijo en ne-waza. El árbitro puede detener el combate en suelo si no hay progreso en las técnicas de inmovilización, estrangulamiento o luxación. Si hay actividad técnica, el combate puede continuar en suelo tanto como sea necesario. El criterio del árbitro sobre el progreso es fundamental.

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