Ropa y protecciones de kabaddi: guía completa
El kabaddi moderno, popularizado por la Pro Kabaddi League (PKL) india que comenzó en 2014, ha llevado el equipamiento del deporte a un nivel de especialización que va mucho más allá de la ropa tradicional.
La ropa en el kabaddi moderno
Evolución del uniforme
El kabaddi tradicional se practicaba en muchas regiones de India con ropa mínima o incluso sin camiseta. El kabaddi moderno de pabellón y de competición internacional ha adoptado estándares de uniformidad similares a otros deportes de equipo.
Camisetas de competición
Las camisetas de kabaddi de competición deben facilitar los movimientos del raider (el atacante que intenta tocar defensores) y de los defenders (defensores que intentan placar al raider).
Características técnicas:
- Material: poliéster 100% o mezcla poliéster/elastano (con al menos un 10% de elastano para el movimiento).
- Ajuste: semiceñido, ni demasiado holgado (el rival puede agarrar la tela) ni excesivamente ajustado.
- Sin elementos metálicos ni costuras exteriores gruesas.
| Marca | Modelo | Material | Precio |
|---|---|---|---|
| Nivia (India) | Kabaddi Pro | Poliéster + elastano | 20-30€ |
| Cosco (India) | Team Jersey | Poliéster seco | 15-25€ |
| Vector X (India) | Combat | Microspandex | 18-28€ |
| Joma (España) | Academy | Poliéster | 15-20€ |
| Nike | Dri-FIT Team | Poliéster | 25-35€ |
Pantalones y mallas
Los pantalones son el elemento de ropa que más diferencia hay entre niveles:
Iniciación: pantalón corto de poliéster estándar, talla holgada. ~10-15€.
Nivel intermedio: pantalón de lycra o microspandex corto. Mejor rango de movimiento en patadas y tackles. ~20-30€.
Competición avanzada: malla de compresión de lycra con protecciones integradas en rodillas y caderas:
- McDavid 7941 (malla con protección en rodillas): ~55-70€.
- Shock Doctor Ultra Pro Short: protección en cadera integrada, ~50-65€.
- G-Form Pro-X3 (shorts con protección en caderas/cóccix): ~65-80€.
Calzado: el elemento más crítico
El calzado en kabaddi debe cumplir dos funciones simultáneas: agarre para las arrancadas explosivas del raider y amortiguación para las caídas de los defenders.
Zapatillas de lucha / grappling
Son la primera opción de muchos jugadores de alto nivel. La suela fina maximiza la sensación del suelo y el agarre.
- Asics Matflex 7: ~60-75€. Una de las zapatillas de lucha más populares del mundo.
- Adidas HVC 2: ~50-65€. Buena relación calidad-precio.
- ASICS JB Elite V3: ~85-100€. Nivel profesional.
Zapatillas de pabellón (voleibol / bádminton)
Buena opción para tatami de pabellón, con mejor amortiguación que las de lucha:
- Asics Gel-Rocket 11: ~60-75€. Muy popular en kabaddi de pabellón.
- Yonex Power Cushion 65Z3: ~120€. Alto rendimiento.
- Mizuno Wave Lightning Z7: ~110€. Excelente agarre lateral.
Protecciones específicas
Rodilleras
Las rodilleras son la protección más usada en kabaddi, ya que las caídas al suelo y los tackles son frecuentes.
- Rodillera de espuma/neopreno básica (~15-20€): protección básica, buena para iniciación.
- Rodillera articulada (~35-60€): mayor protección, articulación libre. McDavid 429X o Zamst son referencias.
- Rodillera con almohadilla de gel (~25-40€): excelente amortiguación de golpes directos. Nike Pro Combat o Adidas Performance.
Tobilleras
Los esguinces de tobillo son muy frecuentes en los cambios de dirección del raider:
- Tobillera elástica (~10-15€): soporte leve, no restrictiva.
- Tobillera semirrígida (~20-35€): Zamst A2-DX o Mueller Ankle Brace. Recomendada tras esguince previo.
Muñequeras y coderas
- Muñequera de neopreno (~8-15€): amortigua las caídas con las palmas. Muy recomendada.
- Codera de espuma (~12-20€): para raider que caen mucho sobre los codos.
Kits de equipo
Para equipar a un equipo completo (12 jugadores), muchos clubes optan por pedidos a fabricantes españoles o europeos de ropa de equipo:
- Joma: kits completos personalizados desde ~25-35€/jugador (camiseta + pantalón + medias).
- Kelme: opciones económicas para equipos amateur desde ~20-30€/jugador.
- Tiempo de entrega de kits personalizados: 3-6 semanas.
Mantenimiento de la ropa y protecciones
- Lavar las prendas de lycra/spandex a máximo 30°C y sin centrifugado fuerte para mantener la elasticidad.
- Las rodilleras de neopreno deben lavarse a mano y secarse al aire, lejos del sol directo.
- Revisar el estado de las protecciones rígidas o articuladas antes de cada sesión: una bisagra dañada puede causar lesiones en lugar de prevenirlas.