Deporteka
🥋

Karate

Arte marcial japonés y deporte olímpico (Tokio 2020) que combate en dos modalidades: kata (formas técnicas) y kumite (combate).

Cinturon de karate: sistema de grados, cómo atarlo y cómo elegirlo

El cinturón de karate (obi): colores por kyu y dan, cómo atar correctamente, longitud y anchura reglamentaria. Marcas Shureido, Tokaido y Adidas.

Precio orientativo: 5-20€
Cinturon de karate: sistema de grados, cómo atarlo y cómo elegirlo cinturon de karatecómo elegir cinturon karatemejor cinturon karate

El cinturón de karate, conocido en japonés como obi, es mucho más que un complemento del karategui: es el símbolo visible del grado y la trayectoria del practicante dentro del arte marcial. La forma correcta de atarlo, el cuidado que se le da y el respeto que se le profesa forman parte de la etiqueta del karate y reflejan la seriedad del practicante.

Tipos y modelos

Por color (sistema de kyu): El sistema de grados del karate divide los niveles de aprendizaje en kyu (grados de color) y dan (grados de negro). Aunque los colores varían según la escuela y la federación, el orden más extendido en karate WKF es:

  • Blanco: sin grado (o 9.º kyu)
  • Amarillo: 8.º kyu
  • Naranja: 7.º kyu
  • Verde: 6.º kyu
  • Azul: 5.º kyu
  • Marrón: 4.º, 3.º y 2.º kyu (con variantes)
  • Negro: 1.º dan y superiores

Los cinturones por encima del negro (rojo y blanco, rojo) corresponden a grados de maestro (7.º dan y superiores) y son extremadamente poco frecuentes.

Por material: Los cinturones de karate son de algodón 100% en la gran mayoría de casos. La anchura varía entre 4 y 5 cm según el modelo; la longitud depende del tamaño del practicante. Los cinturones de competición suelen ser algo más anchos y con mayor número de capas de tela para mayor rigidez y presentación.

Cómo elegir

Longitud: La longitud correcta es la que, al atarlo correctamente alrededor de la cintura (dos vueltas), deja los dos extremos colgando entre 20 y 30 cm por debajo del nudo. La longitud va de 220 a 320 cm según la talla del practicante. Muchos fabricantes usan una escala de números (1 al 7) que se corresponde con tallas de karategui o perímetros de cintura.

Anchura: La anchura estándar es de 4 cm para adultos. Algunos modelos de competición o maestría usan 5 cm. Los cinturones infantiles suelen ser de 3-3,5 cm.

Calidad de la tela: Los cinturones de mejor calidad tienen varias capas de algodón cosidas con hilo resistente. La diferencia entre un cinturón barato y uno de calidad se nota en la rigidez al anudarlo y en el tiempo que mantiene el nudo sin aflojarse.

El cinturón no se lava: La tradición en las artes marciales japonesas establece que el cinturón no debe lavarse, ya que representa el trabajo acumulado durante años de entrenamiento. Esta norma no tiene base higiénica, pero forma parte de la etiqueta del dojo y suele respetarse. Si hay necesidad de lavarlo, con un aclarado suave en agua fría y sin centrifugado es suficiente para no deteriorarlo.

Tabla comparativa

PerfilMaterialAnchuraLongitudPrecio orientativo
PrincipianteAlgodón estándar4 cmSegún talla5-10€
IntermedioAlgodón doble capa4-5 cmSegún talla10-15€
Avanzado/competiciónAlgodón premium5 cmPersonalizado15-20€+

Marcas recomendadas

Shureido es la marca japonesa más prestigiosa en obi de karate. Sus cinturones están hechos a mano y son el estándar en los dojos más tradicionales. Tokaido ofrece cinturones de alta calidad muy usados en Europa y en competición internacional. Adidas Karate tiene cinturones homologados WKF de buena relación calidad-precio, ampliamente disponibles en tiendas de artes marciales europeas. Hayashi y Kwon ofrecen opciones accesibles para escuelas y practicantes en niveles de kyu. Para bordado personalizado con el nombre o el club, muchas tiendas especializadas ofrecen el servicio sobre cualquiera de estas marcas.

Mantenimiento y vida útil

Dobla el cinturón siempre de la misma forma y guárdalo con el karategui. Evita dejarlo tirado en el suelo, pisarlo o usarlo fuera del contexto del entrenamiento: en la tradición del karate esto se considera falta de respeto. Un buen cinturón de algodón es prácticamente indestructible si se trata con cuidado: puede durar décadas. El color puede desgastarse con el tiempo, lo que visualmente representa el paso de los años y el trabajo acumulado, algo valorado positivamente en la cultura marcial.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta un buen cinturon de karate?
Un cinturón de karate de algodón estándar cuesta entre 5 y 12€. Los cinturones de competición de mayor anchura y mejor acabado de marcas como Shureido o Tokaido se sitúan entre 12 y 20€. Los cinturones de grado dan (negro) de calidad premium, con bordado del nombre, pueden superar los 30€.
¿Qué cinturon recomiendan para principiantes de karate?
Para empezar, el cinturón blanco (o el del grado correspondiente al primer kyu) que proporciona el dojo es generalmente suficiente. Si se compra aparte, un cinturón de algodón de 100% algodón de entre 5 y 10€ es perfectamente adecuado para los primeros años de práctica.

Más equipamiento del Karate

Más sobre este deporte