Karate

Árbitro y jueces en karate: funciones y autoridad

Cómo funciona el arbitraje en karate: el árbitro central (shushin), los jueces laterales (fukushin), el sistema de decisión y las señales oficiales reglamentarias.

Área de combate en karate: dimensiones reglamentarias

El área de combate en karate tiene dimensiones reglamentarias y normas de salida específicas. Aprende cómo funciona y qué pasa si se sale del área.

Área de competición en karate: dimensiones y zonas

Cómo es el área de competición en karate: el tatami de 8×8 metros, la zona de seguridad, el sistema de puntos electrónico y qué ocurre al salir del área.

Dojo kun y la ética del karate: principios fundamentales

El dojo kun son los principios éticos del karate que rigen la conducta en el dojo y en la competición. Aprende su significado y cómo se aplican.

Gyaku-zuki en karate: el puñetazo invertido

El gyaku-zuki es el puñetazo invertido del karate: el golpe de puño más puntuado en kumite. Aprende su técnica y su valoración reglamentaria.

Ippon en kumite de karate: qué es y cómo se consigue

Qué es el ippon en kumite de karate, qué técnicas consiguen 3 puntos y por qué es la acción más valorada en el combate.

Karate de contacto total vs karate olímpico: diferencias

El karate de contacto total permite golpear con plena potencia, a diferencia del karate semikontacto olímpico. Descubre las diferencias reglamentarias.

Karate en los Juegos Olímpicos: historia y modalidades

La historia del karate olímpico: su inclusión solo en Tokio 2020, por qué no estuvo en París 2024, cuáles fueron las modalidades y categorías que compitieron.

Kata en karate: qué es y cómo se evalúa

Qué es el kata en karate, cómo funciona la competición de kata, cuáles son los katas reconocidos oficialmente y cómo puntúan los jueces.

Kiai en karate: el grito reglamentario

El kiai es el grito de concentración del karate que acompaña las técnicas decisivas. Descubre su significado, su función y su papel en kata y kumite.

Kumite en karate: qué es y cómo funciona el combate

Qué es el kumite en karate, cómo se desarrolla el combate entre dos competidores, qué técnicas se permiten y cuál es el principio del control del impacto.

Mae geri en karate: la patada frontal

El mae geri es la patada frontal del karate: un golpe directo al tronco o la cabeza con el talón o la bola del pie. Descubre su reglamentación.

Sun-dome en karate: qué es y por qué es fundamental

Qué es el sun-dome o principio del control en karate, cómo debe pararse la técnica antes del impacto real y qué penalización se aplica si hay contacto excesivo.

Tatami y área de combate en karate: dimensiones y zonas

El tatami de karate es la superficie de competición: un área cuadrada de 8x8 metros con zonas definidas por el reglamento WKF. Conoce sus medidas y normas.

Tiempo de combate en kumite de karate: duración y reglas

El tiempo de combate en el kumite de karate es de 3 minutos para sénior masculino. Aprende las normas de tiempo y cómo afectan a la estrategia.

Tiempo en kumite de karate: duración y gestión del reloj

Cuánto dura un combate de kumite en karate, cuándo termina antes de tiempo por ventaja de 8 puntos y cómo se gestiona el empate al final del tiempo.

Defensa en kumite de karate: técnicas y estrategias

La defensa en kumite de karate es tan importante como el ataque. Aprende las técnicas de defensa permitidas y cómo el reglamento regula el intercambio.

Puntuación en kata de karate: cómo se evalúa

Cómo se puntúa el kata en karate: criterios técnicos y atléticos, cómo actúan los jueces, por qué se eliminan la nota más alta y la más baja, y qué determina la victoria.

Puntuación en kumite de karate: yuko, waza-ari e ippon

Cómo funciona la puntuación en kumite de karate: qué es el yuko, el waza-ari y el ippon, cuándo se otorga cada uno y cómo se lleva el marcador.

Categorías de peso en karate: divisiones y límites

Cuáles son las categorías de peso en kumite de karate masculino y femenino, las diferencias con el judo y cómo se organizan en los campeonatos WKF.

Categorías en kata de karate: individual, dúo y equipo

El kata en karate se compite en categoría individual y por equipos. Aprende cómo funcionan los formatos, el sistema de puntuación y qué se evalúa.

Penalizaciones en karate: tipos y consecuencias

Las penalizaciones en kumite de karate: chukoku, keikoku, hansoku y shikkaku. Qué infracciones las provocan y cómo afectan al marcador del combate.

Técnicas válidas en karate: cuáles son y cómo se puntúan

Qué técnicas son válidas en kumite de karate: puñetazos chudan y jodan, patadas chudan y jodan, barridos y cuáles están prohibidas.

Zonas de golpeo en karate: jodan, chudan y gedan

Cuáles son las zonas del cuerpo permitidas para golpear en kumite de karate: cabeza, cara, cuello, abdomen, pecho, costados y espalda, y qué zonas están prohibidas.

Reglas básicas del karate

Las reglas fundamentales del karate: las dos modalidades (kata y kumite), el área de competición, la duración de los combates y el papel del árbitro.