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Karate

Arte marcial japonés y deporte olímpico (Tokio 2020) que combate en dos modalidades: kata (formas técnicas) y kumite (combate).

Karate Básica

Kumite en karate: qué es y cómo funciona el combate

Qué es el kumite en karate, cómo se desarrolla el combate entre dos competidores, qué técnicas se permiten y cuál es el principio del control del impacto.

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El kumite (組手) es la vertiente más dinámica y espectacular del karate de competición. Dos karatecas se enfrentan en un tatami durante 3 minutos (en categoría senior) buscando acumular más puntos que el rival mediante técnicas de puño y patada ejecutadas con control y precisión.

El principio del kumite WKF

El kumite de la World Karate Federation (WKF) se basa en el principio del control: las técnicas deben ser claramente efectivas en términos de velocidad, potencia y posición, pero no deben causar daño real al rival. Esta filosofía diferencia el kumite del kickboxing o el MMA, donde el contacto pleno está permitido.

Un golpe demasiado fuerte puede ser penalizado incluso si técnicamente es correcto. Un golpe demasiado suave no puntúa aunque alcance la zona correcta.

Desarrollo del combate

El árbitro posiciona a los competidores en el centro del tatami y da la señal de inicio (“shobu hajime”). Los competidores se desplazan libremente por el tatami intentando encontrar la distancia y la oportunidad para ejecutar técnicas puntuables.

Cuando el árbitro observa una técnica puntuable, detiene el combate con “yame”, anuncia el punto y su valor, y reanuda la acción. El combate continúa hasta que se acaba el tiempo o uno de los competidores consigue una ventaja de 8 puntos (en ese caso, el árbitro da el combate por terminado anticipadamente).

Técnicas de puño (tsuki)

Los puñetazos deben ejecutarse con el puño cerrado correctamente (con los nudillos de los dos primeros dedos como superficie de impacto). Las zonas puntuables para los puñetazos son el torso (jodan y chudan) y la cabeza.

Técnicas de patada (geri)

Las patadas permiten alcanzar zonas de mayor puntuación. Una patada bien ejecutada a la cabeza (jodan) vale 3 puntos (ippon). Las patadas a las piernas no se puntúan y pueden ser penalizadas si son excesivamente fuertes.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el kumite en karate?
El kumite es la modalidad de combate del karate. Dos competidores se enfrentan en un tatami intentando golpear las zonas permitidas del cuerpo del rival con técnicas de puño y patada. El impacto debe ser controlado: no se busca el daño real sino la técnica efectiva.
¿Qué técnicas se permiten en kumite?
Se permiten técnicas de puño (tsuki) y patada (geri) ejecutadas sobre las zonas reglamentarias del cuerpo: cabeza, cara, cuello, abdomen, pecho, costados y espalda. Las patadas a las piernas no se puntúan. Los barridos que derriban al rival también pueden puntuar.
¿Qué significa controlar el impacto en kumite?
El karate de competición WKF no busca el KO: las técnicas deben ejecutarse con suficiente fuerza para ser claramente efectivas, pero deben pararse antes de causar daño real. Un contacto excesivo es penalizado. Esta filosofía se llama 'sun-dome' o control.
¿Cómo se puntúa en kumite?
Las puntuaciones son: yuko (1 punto) por puñetazo a zonas medias o altas, waza-ari (2 puntos) por patada a zona media o derribo con técnica, e ippon (3 puntos) por patada a la cabeza, derribo más técnica o técnica ejecutada cuando el rival está en el suelo.

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