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Lacrosse

Uno de los deportes de equipo más antiguos de América del Norte, jugado con un palo con red para lanzar una pelota pequeña a la portería rival.

Stick de lacrosse: tipos, bolsa y materiales

Guía para elegir el stick de lacrosse según tu posición: atacante, defensa o portero. Materiales del shaft, tipos de bolsa y precios en España.

Precio orientativo: 30-250€
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El stick de lacrosse es el elemento más técnico y personal de todo el equipamiento. Elegir el correcto según tu posición y nivel de juego marca una diferencia notable tanto en la comodidad como en el rendimiento. Conocer sus partes y las opciones disponibles te ayuda a tomar la decisión adecuada.

Partes del stick

Un stick de lacrosse se compone de dos partes independientes que se pueden comprar y cambiar por separado:

  • Shaft (mango): el tubo que sujetas con las manos. Se diferencia en longitud, material y sección.
  • Cabeza: la parte plástica superior donde va tensada la red o pocket.

Esta modularidad permite personalizar cada componente, aunque para iniciación lo más práctico es un stick completo (cabeza + shaft preconfigurado) o un kit que incluya la pocket ya montada.

Tipos de stick según posición

PosiciónLongitud shaftCabezaCaracterísticas principales
Atacante / centrocampista60–76 cmEstrechaLigero, máxima velocidad de pase y tiro
Defensa130–182 cmMediaAlcance para bloqueos, mayor control de zona
Portero40–76 cmAncha (reglamentaria)Cabeza diseñada para paradas, bolsa profunda

En lacrosse femenino el shaft tiene longitud estándar (87–107 cm total) y la cabeza tiene una bolsa más plana por reglamento.

Materiales del shaft

Aluminio: el más habitual en iniciación. Resistente a golpes, fácil de grip y económico. Precio: 15–35€.

Aleaciones (titanio, escandio): mejoran el ratio peso/resistencia. Muy populares en gama media entre jugadores consolidados. Precio: 40–90€.

Fibra de carbono: mínimo peso, máxima rigidez, transmisión directa del movimiento. Opción de competición. Precio: 80–200€.

La mayoría de jugadores de campo prefieren shafts con un grip texturizado o cinta de agarre (tape) para evitar resbalones con guantes mojados.

La bolsa (pocket): profundidad y materiales

La pocket influye directamente en el control del balón:

  • Mesh de malla tradicional: classic mesh o hard mesh, más duradero y consistente en distintas condiciones climáticas.
  • Semi-suave y suave (soft mesh): más fácil de moldear para principiantes, aunque pierde forma con humedad.
  • Mesh técnico de alta densidad: usado por marcas como East Coast Dyes y StringKing; combina control y velocidad (12–30€ por rollo).

La profundidad legal de la bolsa en campo masculino: el balón no puede superar el borde superior de la pared lateral de la cabeza.

Marcas y precios orientativos

MarcaModeloTipoPrecio
STXStallion 700Atacante/Campo40–80€
WarriorBurn FXAtacante avanzado60–110€
MaverikTactikVersátil iniciación35–65€
StringKingComplete 2Completo listo50–90€
Cascade / East Coast DyesCustomCompetición100–200€

En España los distribuidores habituales son Lacrosse Europe y tiendas online especializadas como Lacrosse Monkey (envío internacional).

Mantenimiento básico

  • Regrippear el shaft con tape de lacrosse o cinta de hockey cada 1–2 temporadas.
  • Revisar el tensado de la pocket tras sesiones con lluvia: la malla se estira con la humedad.
  • Inspeccionar la cabeza por grietas en los laterales, especialmente en cascos con contacto repetido.

Un stick de iniciación completo, listo para jugar, tiene un precio de entre 40 y 90€. Con el tiempo, la mayoría de jugadores pasan a personalizar cabeza, shaft y pocket por separado para ajustarlo a su estilo de juego.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar el mismo stick en todas las posiciones?
No. En lacrosse de campo masculino hay tres longitudes reglamentarias: corta para atacantes y centrocampistas (60–76 cm de shaft), larga para defensas (130–182 cm) y especial para porteros (40–76 cm con cabeza ancha). El reglamento prohíbe usar un shaft largo fuera de la posición de defensa o portero en campo.
¿Qué es la pocket y cómo afecta al rendimiento?
La pocket es la red tensada en la cabeza del stick donde se aloja el balón. Una pocket más profunda da más control pero menos velocidad de pase; una más plana da más velocidad pero menos retención. En iniciación se recomienda una profundidad media. Muchos sticks de iniciación vienen con una pocket ya montada (pre-strung) lista para usar.
¿Qué materiales son mejores para un shaft de lacrosse?
El aluminio es resistente y económico, ideal para empezar. Las aleaciones de titanio y escandio ofrecen mejor relación peso-resistencia en gama media. La fibra de carbono es la opción más ligera y cara, reservada para competición. Para iniciación, un shaft de aluminio o aleación entre 20 y 60€ es más que suficiente.

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