El par terre es la posición de lucha en el suelo que define la segunda fase del combate en lucha grecorromana. Cuando el árbitro ordena la posición de par terre, uno de los luchadores queda en una posición de ventaja (superior) y el otro en una posición de desventaja (inferior). Entender esta posición, los roles de cada luchador y las técnicas disponibles es fundamental para competir en greco.
La posición de par terre: cómo se coloca cada luchador
Luchador inferior (posición de desventaja): Se coloca a cuatro patas, con las rodillas en el tatami y las manos apoyadas en el suelo frente a él. Los brazos están extendidos o ligeramente flexionados, la cabeza levantada y el cuerpo en una posición estable pero lista para moverse.
Luchador superior (posición de ventaja): Se coloca de rodillas junto al rival, con ambas manos planas sobre la espalda del inferior. Esta posición indica que el superior tiene el control inicial del combate. En el momento en que el árbitro da la señal de inicio, el superior puede atacar y el inferior debe intentar escapar o neutralizar.
El gut wrench: el ataque principal desde par terre
El gut wrench es el movimiento más característico y puntuado de la posición de par terre. Consiste en rodear el tronco del rival con ambos brazos (body lock por el lado), enlazar las manos en su vientre o caderas y girar su cuerpo hacia un lado para exponerle las espaldas al tatami.
La mecánica del gut wrench:
- Desde la posición superior, baja el cuerpo y rodea el tronco del rival con ambos brazos, enlazando las manos por delante de su abdomen o caderas.
- Usa las caderas y el peso del cuerpo para girar al rival hacia un lado, rotando su cuerpo completo.
- Mantén el agarre durante el giro para no dar puntos al rival.
- Si el rival queda con las espaldas expuestas (90 grados o más), sumas 2 puntos. Si queda de espaldas completamente, victoria inmediata.
El gut wrench puede repetirse varias veces consecutivas si el rival no escapa: cada giro que expone las espaldas puntúa de forma independiente.
El puente: cómo escapar del par terre
La herramienta principal del luchador inferior para escapar es el bridge (puente): un arco completo de la espalda que se usa para evitar ser tumbado de espaldas o para girar y escapar hacia una posición mejor.
Cuando el superior inicia el gut wrench, el inferior puede resistir haciendo un puente: apoya la cabeza en el tatami (o la nuca) y arquea la espalda al máximo para elevar las caderas. Esta posición eleva el centro de gravedad del cuerpo y hace mucho más difícil que el superior complete la exposición.
Desde el puente, el siguiente paso es intentar girar hacia el lado contrario al del gut wrench para quedar encima del rival o escapar a cuatro patas. La combinación de puente más giro de escape es la secuencia defensiva más enseñada en los primeros niveles de greco.
Levantamiento obligatorio
Una de las reglas particulares de la lucha grecorromana en par terre es que el árbitro puede ordenar un levantamiento: el luchador superior debe intentar elevar físicamente al inferior del suelo en lugar de limitarse a controlarlo. Esta regla existe para fomentar la actividad y penalizar al luchador superior que solo aplasta sin intentar voltear. Si el árbitro ordena el levantamiento y el superior no lo intenta, puede ser sancionado.