Los guantes son uno de los equipamientos más debatidos del OCR. Hay corredores que nunca los usan y otros que no entienden cómo acabar un Spartan Beast sin ellos. La respuesta correcta depende de la distancia, la temperatura y los obstáculos específicos de la carrera.
Para qué sirven los guantes en OCR
Protección de la piel
Las cuerdas de sisal húmedas, los anillos de monkey bars y los rings metálicos deterioran rápidamente la piel de las palmas. En una carrera de 20 km con múltiples obstáculos de grip, sin guantes puedes terminar con ampollas o incluso desollamiento en las palmas.
Mantenimiento del grip al fatigarse
A medida que las manos se cansan (después de 15-20 km y varios obstáculos), la calidad del agarre disminuye. Los guantes compensan parcialmente esta pérdida de fuerza de agarre proporcionando tracción adicional.
Temperatura
En carreras frías con agua helada, los guantes de neopreno fino mantienen algo de calor en las manos, lo que es crítico para el rendimiento en obstáculos de precisión.
Tipos de guantes para OCR
Guantes de silicona/rubber grip (los más populares)
Los más usados en OCR. Tienen zonas de silicona o caucho en la palma y los dedos que aumentan la fricción incluso con agua y barro. Son ligeros, no absorben agua y secan rápido.
Mechanix Wear Original: El referente del mercado. Palma de cuero sintético con grip texturizado. Precio: 20-30€.
Inov-8 Race Elite Glove: Específico para OCR. Muy delgado para máxima sensibilidad táctil. Precio: 35-50€.
Guantes de ciclismo
Los guantes cortos de ciclismo tienen palma acolchada y buen grip. Son una alternativa económica y funcional. Precio: 15-25€.
Guantes de neopreno fino (1-2 mm)
Para carreras frías con mucho obstáculo de agua. Mantienen cierto calor pero reducen la sensibilidad. No son la primera elección para carreras de verano.
Cuándo llevar guantes y cuándo no
| Situación | Guantes |
|---|---|
| Sprint (<8 km), verano | Opcionales, muchos prescinden |
| Super/Beast (13-20 km), cualquier tiempo | Muy recomendables |
| Ultra (40+ km) | Casi imprescindibles |
| Carrera con agua fría (<10°C) | Neopreno fino o guante térmico |
| Competidor élite (menos de 2h) | Según preferencia personal |
Cómo colocarlos durante la carrera
Una técnica habitual entre los corredores más experimentados es llevar los guantes metidos en la cinturilla de las mallas o en una bolsita pequeña cuando no hay obstáculos de grip (en los tramos de carrera a pie), y ponérselos justo antes de llegar a un obstáculo de cuerdas o monkey bars.
Esto reduce la incomodidad de correr con guantes mojados en tramos donde no son necesarios.
Alternativas a los guantes
Si no quieres llevar guantes, el liquid chalk (magnesia líquida) aplicado en las palmas antes de la carrera mejora el grip inicial. Sin embargo, desaparece con el primer obstáculo de agua y no protege la piel a largo plazo.