La capa base es el componente fundamental del sistema de vestuario en capas para senderismo. Se trata de la prenda que va en contacto directo con la piel, encargada de regular la temperatura corporal y transportar la humedad del sudor hacia el exterior mediante un proceso de evaporación o transpiración. Las capas base modernas están elaboradas con materiales técnicos como poliéster, polipropileno o lana merina que poseen excelentes propiedades de secado rápido y aislamiento térmico. Nunca debe utilizarse algodón como capa base en montaña, ya que absorbe y retiene la humedad, enfriando el cuerpo de manera peligrosa.
🥾
Senderismo
El arte de recorrer rutas a pie por la montaña y la naturaleza, desde paseos por senderos señalizados hasta las cimas más altas del planeta.
📚 Glosario · Senderismo
Capa Base
Primera prenda de contacto con la piel que regula temperatura y transpira el sudor
Preguntas frecuentes
- ¿Por qué es importante la capa base?
- La capa base es la primera línea de regulación térmica, transportando el sudor lejos de la piel para mantenerla seca. A diferencia del algodón que retiene la humedad, las capas base modernas usan fibras sintéticas o lana merina que evaporan rápidamente.
- ¿Qué material es mejor para capa base?
- La lana merina es excelente para temperaturas variables y tiene propiedades antimicrobianas naturales. Las fibras sintéticas son más económicas y rápidas en secar. El algodón debe evitarse en senderismo ya que absorbe y retiene sudor.
Más términos del glosario de Senderismo
Bastones de Senderismo
Palos ajustables usados para mejorar estabilidad y reducir impacto en articulaciones
Leer
Brújula de Senderismo
Instrumento que utiliza magnetismo para determinar direcciones cardinales con precisión
Leer
Cota de Altitud
Altura de un punto geográfico sobre el nivel del mar, medida en metros
Leer
Más sobre este deporte