Deporteka
🎾

Squash

Deporte de raqueta para dos o cuatro jugadores que compiten en una pista cerrada de cuatro paredes, golpeando alternativamente una pequeña pelota de goma contra la pared frontal.

🎯 Técnica · Squash
Intermedio

Cómo hacer un boast en squash: técnica y variantes

El boast es el golpe que usa la pared lateral para llevar la bola al frente. Aprende cuándo usarlo, cómo ejecutarlo y las diferencias entre el boast ofensivo y defensivo.

Cómo hacer un boast en squash: técnica y variantes cómo hacer un boast en squashboast squash técnicaboast ofensivo defensivo squash

El boast es uno de los golpes más versátiles y visualmente atractivos del squash. En lugar de enviar la bola directamente a la pared delantera, el boast la dirige primero hacia la pared lateral, desde donde rebota hacia la pared frontal y cae en la parte delantera de la pista. Este cambio de dirección inesperado puede descolocar completamente al rival, sobre todo si lo combinas con drives para crear contraste.

Por qué usar el boast

El boast mueve al rival de atrás hacia adelante, que es el movimiento más exigente en squash. Si el rival está bien posicionado en el fondo del court, un drive lo mantendrá en esa zona; pero un boast lo obliga a acelerar hacia el frente en el momento en que menos lo espera. Combinado con un drop o un drive al fondo en el intercambio anterior, el boast rompe el ritmo y agota al rival.

Técnica de ejecución

La clave del boast es el ángulo de la raqueta en el momento del impacto. Para que la bola viaje hacia la pared lateral con el ángulo correcto, la cara de la raqueta debe apuntar hacia esa pared en lugar de hacia la delantera. El swing es similar al del drive, pero la orientación del cuerpo y la muñeca cambian para dirigir el golpe lateralmente.

El punto de contacto ideal está ligeramente por detrás del cuerpo, lo que facilita abrir el ángulo de la raqueta. Si golpeas demasiado adelantado, la bola irá directa a la pared delantera en lugar de a la lateral.

Pasos para ejecutarlo:

  1. Posicionate de perfil hacia la pared lateral, como en el drive.
  2. Prepara el backswing de forma idéntica al drive para ocultar la intención.
  3. En el momento del impacto, abre el ángulo de la raqueta hacia la pared lateral.
  4. El golpe debe ser controlado: no necesitas potencia máxima, sino dirección.
  5. La bola debe tocar la pared lateral aproximadamente a un metro de la pared delantera.
  6. Recupera la T inmediatamente tras el golpe.

El boast ofensivo

El boast ofensivo se usa cuando tienes buena posición y quieres atacar. Se ejecuta con más velocidad y el objetivo es que la segunda toma en la pared delantera sea baja, idealmente rozando el nick lateral. El rival tiene poco tiempo para llegar y si la bola cae en el nick, es un winner directo.

Para el boast ofensivo, sitúate en una posición equilibrada, usa la misma preparación del drive y abre la raqueta en el último momento. La sorpresa es parte del golpe.

El boast defensivo

El boast defensivo es un recurso de rescate. Cuando estás atrapado en el rincón trasero y no puedes hacer un drive limpio porque la pared está demasiado cerca, el boast te permite sacar la bola de esa posición comprometida y ganar tiempo para volver a la T. Es menos preciso que el ofensivo, pero cumple su función: sacar la bola del rincón.

En este caso la bola llegará más alta a la pared delantera, dando al rival tiempo para llegar. No es un golpe ganador, pero es mejor que un drive defectuoso que acaba en la red.

Errores comunes

El error más habitual es golpear la pared lateral demasiado lejos de la delantera, lo que hace que la bola no llegue a la pared frontal o llegue demasiado alta y con efecto predecible. Otro error frecuente es anticipar el boast con el cuerpo: si te orientas demasiado pronto hacia la pared lateral, el rival verá el golpe antes de que lo hagas.

Ejercicios específicos

Ejercicio 1 - Boast repetido: desde el rincón trasero, golpea boasts continuos hacia la esquina delantera del lado contrario. Recoge la bola cuando bota y vuelve al rincón para repetir.

Ejercicio 2 - Boast y drive alternos: un jugador golpea un drive al fondo, el otro devuelve con un boast. Se alterna durante series de diez intercambios. Este ejercicio desarrolla la lectura y el timing del boast en situación real.

Ejercicio 3 - Boast solo en soliloquio: golpea un boast desde el rincón, llega al frente a recoger la bola y devuelve otro boast desde el lado contrario. Entrena desplazamiento, timing y consistencia al mismo tiempo.

El boast bien ejecutado es una de las armas más efectivas del squash competitivo. Dominarlo abre un nuevo registro táctico que el rival tendrá que trabajar para anticipar.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo es el momento correcto para jugar un boast?
El boast es más efectivo cuando el rival está en el fondo del court contrario al lado donde vas a golpear. Al enviar la bola al frente mediante la pared lateral, obligas al rival a recorrer la máxima distancia posible. Úsalo también como recurso defensivo cuando estás en el rincón trasero sin ángulo para un drive limpio.
¿Cuál es el ángulo correcto para ejecutar un boast?
El ángulo depende de tu posición en el court. En general, el boast debe golpear la pared lateral aproximadamente a un metro de la pared delantera para que la bola llegue a la pared frontal con altura suficiente y caiga cerca del nick lateral. Cuanto más atrás estés, mayor ángulo necesitas para que la bola no muera antes de llegar a la delantera.

Más técnica del Squash

Más sobre este deporte