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Natación

Deporte acuático olímpico donde la técnica, la velocidad y la resistencia se combinan en cuatro estilos: libre, espalda, braza y mariposa.

Natación en aguas abiertas: qué es y cómo funciona

La natación en aguas abiertas es una modalidad olímpica de 10 km. Aprende sus reglas, diferencias con la piscina y los desafíos que presenta.

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La natación en aguas abiertas es una modalidad completamente diferente a la natación en piscina. En lugar de un entorno controlado con carriles, agua filtrada y temperatura constante, los nadadores de aguas abiertas se enfrentan a condiciones naturales impredecibles: corrientes, olas, temperatura variable del agua, visibilidad reducida y la presencia simultánea de muchos rivales en un espacio abierto.

La prueba olímpica de 10 kilómetros es el máximo exponente de esta modalidad. Los nadadores completan un circuito de balizas durante más de una hora y media, dependiendo del ritmo y las condiciones. La táctica es fundamental: ir pegado al grupo líder (para aprovechar el efecto de aspiración, similar al ciclismo), elegir los momentos de ataque correctos y gestionar el avituallamiento en las plataformas flotantes.

La diferencia más visible respecto a la piscina es el elemento táctico. En piscina, cada nadador tiene su carril y el contacto entre competidores es mínimo. En aguas abiertas, los mejores nadadores forman un pelotón apretado, hacen zigzags para coger las balizas y deben leer constantemente la corriente y la posición de sus rivales para no gastar energía innecesaria.

Las balizas y el recorrido

El recorrido de una prueba de aguas abiertas está marcado por balizas de colores que los nadadores deben rodear en el orden correcto. Rodear una baliza en el sentido equivocado o saltársela es motivo de descalificación. Los jueces en barcas y plataformas flotantes supervisan que todos los nadadores respeten el recorrido establecido.

Las condiciones de temperatura del agua

La FINA (ahora World Aquatics) establece temperaturas mínimas y máximas del agua para las competiciones de aguas abiertas. Si el agua está demasiado fría (menos de 16°C según el reglamento actual) o demasiado caliente (más de 31°C), la prueba puede modificarse o cancelarse por razones de seguridad. Los trajes de neopreno solo están permitidos cuando la temperatura del agua está por debajo del límite mínimo.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la distancia oficial de la natación en aguas abiertas en los Juegos Olímpicos?
La prueba olímpica de aguas abiertas es de 10 kilómetros, tanto para hombres como para mujeres. Esta distancia se introdujo en los Juegos de Pekín 2008. Los nadadores completan un circuito de balizas en un entorno natural (mar, lago o río) y el primero en tocar la plataforma de llegada gana.
¿Se permite el contacto físico entre nadadores en las pruebas de aguas abiertas?
Las pruebas de aguas abiertas son mucho más físicas que las de piscina. Los nadadores se agrupan en pelotones y hay contacto inevitable: patadas, brazos que se cruzan y empujones accidentales son frecuentes. Sin embargo, el contacto deliberado para impedir el avance de un rival o agarrarlo intencionadamente puede ser sancionado con una tarjeta amarilla o la descalificación.
¿Cómo se hacen los avituallamientos en la natación de aguas abiertas?
En las pruebas largas de aguas abiertas, los nadadores pueden recibir avituallamiento de bebidas y geles energéticos desde plataformas flotantes colocadas en el recorrido. Los asistentes extienden recipientes con asas para que los nadadores puedan tomarlos sin detenerse. El avituallamiento de manos a manos directamente en el agua no está permitido.

Fuente oficial

World Aquatics

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