El triatlón es el deporte multidisciplinar por excelencia y, por eso mismo, uno de los más costosos. Necesitas equipamiento para tres deportes distintos y, si quieres competir, también una licencia y ropa específica de transición. Aun así, es posible empezar de forma sensata sin gastar una fortuna.
Equipamiento básico
| Artículo | Coste aproximado |
|---|---|
| Bicicleta de carretera de iniciación | 400-900 € |
| Casco de ciclismo homologado | 40-100 € |
| Zapatillas de ciclismo + pedales automáticos | 50-120 € |
| Traje de neopreno para aguas abiertas | 100-250 € |
| Gafas de natación | 15-40 € |
| Zapatillas de running | 80-150 € |
| Traje de triatlón (trisuit) | 60-150 € |
| Reloj GPS multideporte | 150-350 € |
Total estimado para empezar: 900-2.000 €
La bicicleta concentra la mayor parte del gasto. Para iniciarte, una bici de carretera de aluminio de segunda mano en buen estado (300-500 €) es una opción muy razonable.
Cuotas y clases
- Club de triatlón: 50-100 €/mes, habitualmente incluye entrenamientos en piscina, en pista y en bicicleta.
- Licencia federativa (obligatoria para competir): 35-70 €/año según comunidad autónoma.
- Entrenador personal de triatlón: 60-120 €/mes online.
- Piscina municipal (si no estás en un club): 25-45 €/mes.
Costes variables
- Inscripción a triatlón sprint: 40-70 €.
- Inscripción a triatlón olímpico o de media distancia: 70-150 €.
- Inscripción a Ironman o larga distancia: 300-600 €.
- Mantenimiento de la bicicleta: 50-150 €/año (cadena, pastillas de freno, revisión).
- Nutrición y suplementación: 30-60 €/mes.
- Fisioterapia: especialmente importante por el volumen de entrenamiento; 35-60 €/sesión.
Cómo reducir el presupuesto
- Bicicleta de segunda mano: el mayor ahorro posible. Una bici de carretera de aluminio de 3-5 años en buen estado cuesta 300-500 € y es más que suficiente para empezar.
- Empezar por distancias sprint: las pruebas sprint son las más económicas de inscripción y las menos exigentes en equipamiento.
- Piscina municipal en lugar de club: si ya sabes nadar, entrenar en piscina municipal y en bicicleta por libre puede reducir el coste mensual a menos de 50 €.
- Trisuit genérico: marcas como Decathlon ofrecen trisuits funcionales por menos de 50 euros.
- Grupos informales de triatlón: en muchas ciudades hay grupos de entrenamiento sin cuota mensual fija.