Triatlón
Deporte de resistencia que combina natación, ciclismo y carrera a pie en una única prueba sin interrupciones, con la transición entre disciplinas como elemento diferencial.
Guías para empezar
Guía
Cómo empezar en triatlón: guía para principiantes
Todo lo que necesitas para iniciarte en el triatlón: material básico, por qué empezar en formato sprint, costes y cómo estructurar el entrenamiento desde cero.
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Errores más comunes al empezar triatlón
Los 5 errores típicos del principiante en triatlón: descuidar la natación, no practicar transiciones, salir demasiado rápido en el agua y otros fallos frecuentes.
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Beneficios del triatlón: qué le aporta a tu cuerpo y mente
Descubre los beneficios del triatlón para la salud: resistencia total, fuerza funcional, disciplina mental y bienestar físico y emocional de un deporte de tres disciplinas.
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El triatlón es uno de los deportes más caros de practicar: combina natación, ciclismo y running, y el equipamiento completo para competir puede superar los 2.000 euros, aunque es posible empezar con mucho menos.
Los mejores triatletas españoles: Javier Gómez Noya, Mario Mola, Fernando Alarza y más
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España, potencia mundial del triatlón: una hegemonía sin precedentes
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Javier Gómez Noya: el mejor triatleta de la historia española
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Triatlón vs Pentatlón Moderno: dos deportes multidisciplina cara a cara
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