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Atletismo

El deporte más universal: carreras, saltos y lanzamientos que ponen a prueba la velocidad, la fuerza y la resistencia humana.

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Relevos

Prueba de atletismo en la que cuatro atletas corren sucesivamente una distancia total, pasándose un testigo dentro de una zona de cambio delimitada.

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Los relevos son pruebas de equipo en un deporte habitualmente individual. La coordinación entre los cuatro atletas, especialmente en el 4x100m, puede ser tan determinante como la velocidad individual de cada corredor: un cambio perfecto puede valer centésimas de segundo, mientras que un cambio torpe puede costar la medalla o incluso la descalificación.

En el 4x100m, la técnica del cambio es crucial. Los equipos más competitivos practican el cambio ciego o volante: el atleta que recibe empieza a correr antes de recibir el testigo y lo coge sin mirar hacia atrás, guiándose por el brazo del portador. El riesgo de este método es que si el timing no es perfecto, el testigo puede caerse o la entrega puede producirse fuera de la zona de cambio. En el 4x400m el ritmo de carrera es más controlado y los cambios son habitualmente visuales.

Los Juegos Olímpicos han presenciado algunos de los momentos más dramáticos de los relevos: descalificaciones por antidopaje que afectan a medallas conseguidas años antes, caídas de testigo en plena final, o equipos que consiguen récords del mundo aun corriendo individualmente por debajo de sus mejores marcas gracias a cambios perfectos. El récord mundial del 4x100m masculino lo mantiene Jamaica (36,84 segundos, Berlín 2009) con Usain Bolt, Asafa Powell, Michael Frater y Nesta Carter —aunque este récord fue inicialmente desestimado por el doping de Carter y luego rehabilitado en parte.

Preguntas frecuentes

¿Qué son los relevos en atletismo?
Los relevos son pruebas en las que un equipo de cuatro atletas corre una distancia total dividiéndola en cuatro partes iguales. Cada atleta corre su segmento y pasa el testigo al siguiente dentro de una zona delimitada de 20 metros.
¿Cuáles son las pruebas de relevos olímpicas?
Las pruebas de relevos olímpicas son el 4x100 metros (cada atleta corre 100m) y el 4x400 metros (cada atleta corre 400m). En competiciones internacionales también existe el relevo mixto 4x400m con dos hombres y dos mujeres.
¿Qué pasa si el testigo se cae durante el relevo?
Si el testigo se cae durante la carrera, el atleta que lo ha soltado debe recogerlo antes de continuar. El equipo no es descalificado por dejar caer el testigo, a menos que el atleta abandone el carril o interfiera con otros equipos al recogerlo.
¿Qué es una zona de cambio en relevos?
La zona de cambio es el tramo de 20 metros en el que debe producirse el traspaso del testigo. Si el testigo se entrega fuera de esta zona, el equipo queda descalificado. Los atletas que reciben suelen empezar a correr antes de que el portador llegue para coger velocidad.

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