El equipo de un luchador de MMA es mucho más ligero y minimalista que el de otros deportes de combate. Esto no es casualidad: el reglamento busca permitir la mayor variedad de técnicas posible mientras se protege la integridad de los atletas.
Los guantes
El elemento más característico del MMA son los guantes de 4 onzas (oz), equivalentes a unos 113 gramos. Son muy distintos a los guantes de boxeo:
- Dedos descubiertos: los luchadores necesitan los dedos libres para agarrar, controlar y ejecutar sumisiones.
- Poco relleno: protegen los nudillos del que golpea, pero no amortiguan el impacto tanto como los guantes de boxeo.
- Velcro en la muñeca: se cierran con velcro para mayor seguridad.
En los combates por el título o en algunos eventos especiales pueden usarse guantes de 4,5 oz con algo más de relleno.
Las vendas de mano
Antes de ponerse los guantes, los luchadores se vendan las manos. Las vendas se colocan alrededor de los nudillos, el puño y la muñeca para:
- Proteger los metacarpianos de fracturas.
- Estabilizar la muñeca durante los golpes.
- Dar consistencia al puño.
Las vendas las coloca normalmente el equipo del luchador bajo la supervisión de un inspector de la comisión atlética.
El protector bucal
El protector bucal (mouthguard) es obligatorio. Protege los dientes y la mandíbula, y puede reducir el riesgo de conmoción cerebral al amortiguar los impactos en la mandíbula. Cada luchador lleva el suyo personalizado.
Si el protector sale volando durante el combate, el árbitro para brevemente la acción para que se limpie y se vuelva a colocar.
La coquilla
Los luchadores masculinos usan obligatoriamente una coquilla (cup) para proteger la zona genital. Los golpes en la ingle son frecuentes de forma accidental y sin protección podrían causar lesiones graves.
La ropa
Los hombres compiten con shorts de competición (MMA shorts) sin camiseta. Están prohibidas las cremalleras, los botones o cualquier elemento que pueda dañar al rival. Las mujeres pueden usar una camiseta de licra ajustada además de los shorts.
Está prohibido competir con ropa que pueda facilitar los agarres de forma intencionada (como ropa muy holgada).
El calzado
En el MMA no se usa calzado. Los luchadores compiten descalzos para poder usar las técnicas de agarre de piernas, las patadas y las posiciones de suelo con toda libertad.