MMA
Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte de combate de contacto total que permite técnicas de pie y en el suelo, combinando disciplinas como el boxeo, el jiu-jitsu, el wrestling y el muay thai.
Guías para empezar
Guía
Cómo empezar en MMA: guía para principiantes
Guía completa para iniciarse en las MMA: qué material necesitas, cómo elegir el gimnasio, por qué arte marcial empezar y cuánto cuesta.
Guía
Errores más comunes al empezar MMA
Los 6 errores típicos del principiante en MMA: intentar aprenderlo todo a la vez, ir al sparring demasiado pronto y otros fallos que frenan el progreso.
Otros artículos sobre MMA
MMA vs Boxeo: diferencias entre las dos disciplinas de combate más populares
Comparativa completa entre MMA y boxeo: técnicas permitidas, espacio de combate, guantes, duración, seguridad y carrera profesional. Todo lo que diferencia a estas dos disciplinas.
Categorías de peso en la UFC y el MMA: guía completa
Todas las categorías de peso de la UFC y el MMA: desde la paja (52 kg) hasta el peso pesado, el pound-for-pound ranking y el cutting de peso explicados.
Glosario de MMA: términos y expresiones de las artes marciales mixtas
Diccionario completo de MMA con más de 25 términos esenciales: striking, grappling, submissions, posiciones de suelo, tipos de victoria y todo lo que necesitas para entender la UFC y el MMA moderno.
Las disciplinas que forman el MMA: striking, grappling y BJJ
Descubre las artes marciales que forman el MMA: boxeo, Muay Thai, kickboxing, lucha libre, judo, sambo y Brazilian Jiu-Jitsu. El perfil del luchador completo.
Beneficios del MMA: qué le aporta a tu cuerpo y mente
Descubre los beneficios del MMA para la salud física y mental: condición física integral, autodefensa, disciplina, confianza y bienestar emocional.
Cuánto cuesta practicar MMA: guía de costes
Practicar MMA en España tiene un coste inicial de entre 300 y 600 €, con cuotas mensuales de 60 a 120 €. Te explicamos en qué gastas el dinero y cómo reducirlo.
Luchadores españoles de MMA: los representantes del MMA español en el mundo
Repaso a los principales luchadores españoles de MMA, desde los que han competido en la UFC hasta los referentes de la escena local, con Carlos Prates, Marc Diakiese y Enrique Barzola.
MMA vs BJJ: diferencias entre las artes marciales mixtas y el jiu-jitsu brasileño
Comparativa entre MMA y BJJ: técnicas, reglas, golpeo, trabajo en el suelo, equipamiento y qué disciplina elegir según tu objetivo marcial y deportivo.
MMA vs Muay Thai: diferencias entre el deporte de combate mixto y el arte de las 8 armas
Comparativa completa entre MMA y Muay Thai: reglas, técnicas, origen, equipamiento y qué disciplina elegir según tu objetivo deportivo.