Glosario de MMA

Armbar (Palanca de Codo)

Llave articular que hiperextiende el codo del rival colocando el brazo sobre la cadera del ejecutor como punto de palanca, forzando el abandono o provocando lesión si se resiste.

Categorías de Peso

Las divisiones por peso que organizan las competiciones de MMA para garantizar enfrentamientos justos, que van desde el peso paja (hasta 52 kg) hasta el peso pesado (hasta 120 kg).

Clinch

La posición de cuerpo a cuerpo de pie en MMA donde ambos luchadores se agarran mutuamente, dando lugar a golpes de codo, rodillas, derribos y un intenso trabajo de control de posición.

Decisión

Resultado de un combate de MMA que llega a la duración máxima de asaltos sin finalización, y cuyo ganador determinan los jueces mediante cartones basados en la actuación de cada luchador.

Derribo (Takedown)

Acción de llevar al rival desde la posición de pie hasta el suelo para iniciar el combate en tierra. Es una habilidad fundamental en MMA que permite dominar dónde se desarrolla el combate.

Ground and Pound

Táctica de MMA que consiste en derribar al rival y golpearle con puños y codos mientras está en el suelo, combinando el control del grappling con la potencia del striking.

Guardia

Posición de suelo en MMA donde el luchador que está debajo rodea con sus piernas al rival que está encima, manteniendo control y opciones de ataque desde abajo.

Guillotina

Llave de estrangulamiento en MMA que aprisiona el cuello del rival con el brazo y el antebrazo, generalmente aplicada de pie o en la caída al suelo durante un intento de derribo.

Kimura

Llave articular sobre el hombro que aplica palanca sobre la articulación glenohumeral para forzar el abandono, aplicable desde múltiples posiciones de suelo y también como control de pie.

Mount (Montura)

Posición dominante de suelo en MMA donde un luchador se sienta a horcajadas sobre el pecho o el abdomen del rival tumbado boca arriba, con pleno control y capacidad de ataque.

Octógono

La jaula de ocho lados característica del MMA, popularizada por el UFC, que sirve como espacio de combate y cuyas paredes se utilizan activamente como parte de la táctica.

Rear Naked Choke

Estrangulamiento aplicado desde la espalda del rival con el antebrazo sobre la garganta. Es la sumisión más frecuente en el MMA y una de las más efectivas del grappling.

Southpaw

Postura de combate del luchador zurdo, con el pie derecho adelantado y el lado izquierdo (el más fuerte) en la retaguardia. Genera ángulos y problemas tácticos únicos para los rivales ortodoxos.

Tap Out

El gesto de dar tres o más palmadas rápidas en el cuerpo del rival o en el suelo para rendirse y pedir la detención del combate, señal universal de abandono en las artes marciales.

TKO y KO

Las dos formas de victoria por daño físico en MMA: el KO (nocaut) ocurre cuando el luchador pierde el conocimiento, mientras que el TKO es la parada del árbitro cuando el luchador no puede defenderse inteligentemente.

Triangle Choke (Estrangulamiento Triangular)

Estrangulamiento aplicado con las piernas del atacante rodeando la cabeza y un brazo del rival, formando un triángulo con los muslos que comprime las arterias carótidas.