Deporteka
🥊

MMA

Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte de combate de contacto total que permite técnicas de pie y en el suelo, combinando disciplinas como el boxeo, el jiu-jitsu, el wrestling y el muay thai.

📚 Glosario · MMA

Rear Naked Choke

Estrangulamiento aplicado desde la espalda del rival con el antebrazo sobre la garganta. Es la sumisión más frecuente en el MMA y una de las más efectivas del grappling.

Rear Naked Choke rear naked choke MMARNC sumisiónestrangulamiento desde la espalda MMAmata leão MMA

El rear naked choke es estadísticamente la sumisión que más combates ha terminado en la historia del MMA profesional. Se ejecuta desde la posición de espalda (back control): el atacante se sitúa detrás del rival, a veces con los pies ganchados sobre los muslos del oponente para asegurar el control, y desliza un brazo alrededor del cuello. El antebrazo queda apoyado sobre la tráquea o, en la versión más eficaz, sobre las arterias carótidas de ambos lados del cuello. El otro brazo se coloca detrás de la cabeza del rival, con la mano agarrando el bícep propio para crear un sistema de palanca y presión que resulta casi imposible de resistir.

La mecánica del estrangulamiento funciona de dos maneras: en la versión sobre la tráquea se comprime la vía aérea y el rival abandona por la sensación de asfixia; en la versión sobre las carótidas se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro y el rival pierde el conocimiento en cuatro o seis segundos aproximadamente. Esta segunda versión es la preferida en competición de alto nivel por su rapidez y porque el rival no puede resistirla mediante la fuerza bruta. La recuperación tras un estrangulamiento correcto sobre las carótidas es inmediata una vez se libera la presión.

Llegar a la posición de espalda para aplicar el RNC requiere técnica y trabajo previo: normalmente se consigue a partir de un derribo, desde la guardia trasera o durante transiciones en el suelo. Los grandes especialistas del clinch y del takedown tienen altas probabilidades de terminar combates con esta técnica. Nombres como Fabricio Werdum, Roger Gracie o el propio Khabib Nurmagomedov han convertido el back control y el rear naked choke en su arma definitiva.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el rear naked choke?
El rear naked choke (RNC) es una llave de estrangulamiento en la que el atacante se coloca detrás del rival, rodea su cuello con un brazo apoyando el antebrazo sobre la tráquea o las carótidas, y aplica presión con el otro brazo que actúa como refuerzo. La presión corta el flujo de sangre al cerebro y provoca la pérdida de conocimiento en segundos si no se abandona.
¿Por qué se llama 'rear naked' choke?
El término inglés 'rear' indica que se aplica desde la espalda del rival. 'Naked' hace referencia a que no se utiliza la ropa del adversario para aplicarla, a diferencia de estrangulaciones del judo o el jiu-jitsu con kimono. En Brasil se conoce como 'mata leão' (mata al león), y también se usa el término 'hadaka jime' en judo japonés.
¿Es peligroso el rear naked choke en competición?
Aplicado correctamente en competición, el RNC es seguro porque el rival puede rendirse antes de perder el conocimiento dando tres palmadas (tap out) o verbalmente. Si no abandona, el árbitro interviene en cuanto detecta que el luchador pierde conciencia. El estrangulamiento sobre las carótidas no daña la tráquea; la recuperación es prácticamente inmediata.

Más términos del glosario de MMA

Más sobre este deporte