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MMA

Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte de combate de contacto total que permite técnicas de pie y en el suelo, combinando disciplinas como el boxeo, el jiu-jitsu, el wrestling y el muay thai.

MMA Básica

Técnicas prohibidas en el MMA

Qué técnicas están prohibidas en el MMA: golpes en la nuca, picadura de ojos, mordiscos, cabezazos y golpes a la ingle, y las sanciones correspondientes.

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El MMA es un deporte de contacto total, pero tiene una lista clara de técnicas prohibidas para proteger la integridad física de los luchadores. Las infracciones pueden acarrear aviso, deducción de puntos o descalificación directa.

Las prohibiciones más importantes

Golpes en la nuca

La parte posterior de la cabeza y el cuello es una zona prohibida. Los golpes en esa área pueden causar daños neurológicos graves. El árbitro vigila especialmente cuando un luchador recibe golpes de espalda.

Picadura de ojos

Meter el dedo en el ojo del rival, intencionadamente o no, está terminantemente prohibido. Los ojos son extremadamente vulnerables y una lesión puede ser permanente. Es una de las infracciones que el árbitro persigue con más atención.

Mordiscos

Morder al rival en cualquier parte del cuerpo está prohibido. Aunque parezca obvio, el calor del combate y la proximidad en el clinch o en el suelo hacen que sea una infracción que el reglamento debe contemplar explícitamente.

Cabezazos

Los cabezazos estaban permitidos en las primeras épocas del MMA (años 90) pero fueron prohibidos al estandarizarse el deporte. Un cabezazo puede causar cortes graves y no se considera una técnica marcial legítima en el contexto moderno del deporte.

Golpes a la ingle

Los golpes en la zona genital están prohibidos. Un impacto en la ingle puede ser extremadamente doloroso e incapacitante. Cuando ocurre de forma accidental, el árbitro da tiempo de recuperación al luchador afectado.

Patadas y rodillazos a la cabeza de un rival en el suelo

Bajo el Unified Rules, si el rival tiene una rodilla, mano o cualquier parte del cuerpo (que no sean los pies) apoyada en el suelo, se considera un grounded fighter y no se le pueden dar patadas ni rodillazos en la cabeza.

Otras prohibiciones

  • Agarrar la jaula para evitar un derribo o ganar posición.
  • Agarrar el guante, el short o la ropa del rival.
  • Golpear con la cabeza del cúbito (la parte interior del codo hacia abajo, los llamados 12-6 elbows).
  • Escupir al rival.
  • Insultar al árbitro o los jueces.

Las sanciones

El árbitro puede:

  1. Avisar al infractor sin penalización de puntos (primer incidente accidental).
  2. Deducir un punto si la infracción es clara o se repite.
  3. Descalificar al luchador si la infracción es intencionada y grave, o si ya ha acumulado varias sanciones.

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si un luchador da un golpe en la nuca en el MMA?
El árbitro puede parar el combate para dar tiempo de recuperación al luchador afectado. Si el golpe fue accidental, se da un aviso. Si fue intencional o se repite, puede haber deducción de puntos o incluso descalificación. Si el luchador no puede continuar por culpa del golpe ilegal, el rival puede ser descalificado.
¿Están prohibidas las patadas a un rival en el suelo?
Bajo el Unified Rules of MMA (el reglamento más extendido), las patadas y rodillazos a la cabeza de un rival que está en posición de 'grounded fighter' (al menos un apoyo distinto de los pies en el suelo) están prohibidos. En otros reglamentos más permisivos, como Pride o ONE Championship, estas técnicas están o estaban permitidas.
¿Qué es un golpe a la nuca y por qué está prohibido?
La nuca es la parte posterior de la cabeza y el cuello. Es una zona especialmente vulnerable porque un impacto fuerte puede afectar al tronco encefálico o la médula espinal. Por eso los golpes dirigidos a esa zona están expresamente prohibidos.

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