Deporteka
🏔️

Trail Running

Deporte de montaña en el que los corredores recorren senderos y terrenos naturales de todo tipo, desde colinas hasta cimas alpinas.

Sierre-Zinal, Hardrock 100 y otros clásicos del trail running

Las carreras de trail running con más historia y tradición: el Sierre-Zinal suizo, el Hardrock 100 de Colorado, la Transvulcania y otros clásicos que definen el alma del deporte.

Sierre-Zinal, Hardrock 100 y otros clásicos del trail running Sierre-Zinal carreraHardrock 100 trail runningTransvulcania La Palmaclásicos trail running mundo

El trail running tiene su Gran Slam, sus Majors, sus clásicos que los corredores sueñan con completar algún día. El UTMB y el Western States son los nombres más conocidos, pero el ecosistema del trail running global incluye otros grandes eventos que tienen su propia historia, su propio carácter y su propia legión de devotos.

Sierre-Zinal: el clásico de los Alpes

Fundado en 1974, el Sierre-Zinal es una de las carreras de montaña más antiguas del mundo con un recorrido prácticamente inalterado desde sus inicios. Los 31 km que van del pueblo de Sierre (a 534 m) hasta Zinal (1.680 m) incluyen más de 2.200 metros de desnivel positivo y discurren por el corazón del cantón del Valais suizo, con vistas al Weisshorn (4.506 m), el Zinalrothorn (4.221 m), el Obergabelhorn (4.063 m) y el Matterhorn (4.478 m).

La carrera es un referente del skyrunning y la carrera de montaña clásica: su formato de una sola subida larga seguida de un recorrido técnico por la ladera exige tanto capacidad aeróbica como habilidad técnica. Kilian Jornet tiene el récord del curso masculino con 2 horas, 22 minutos y 46 segundos.

Hardrock 100: el ultra más duro de las Rocosas

El Hardrock 100 se disputa en las Montañas Rocosas de Colorado (EE.UU.) y es ampliamente considerado uno de los ultra trails más duros del mundo. Sus características son únicas:

  • 160 km de recorrido circular en el macizo de San Juan
  • Altitud media superior a los 3.500 metros
  • Varios pasos por encima de los 4.200 metros, incluyendo el Handies Peak (4.280 m)
  • Tiempo límite de 48 horas, el más largo de los grandes ultra trails
  • Terreno extremadamente técnico con tramos de scrambling y zonas de alta montaña alpina

El Hardrock es tan difícil que el tiempo límite de 48 horas es el más largo de cualquier ultra trail de referencia, y aun así, muchos corredores no lo consiguen. El récord del curso lo tiene Killian Jornet con 22 horas, 41 minutos y 37 segundos.

Transvulcania: el volcán de La Palma

La Transvulcania es la gran carrera española de trail running y una de las más espectaculares del circuito europeo. Discurre por la cresta del volcán de La Palma, en las Islas Canarias, de norte a sur: 74 km con 4.400 metros de desnivel por paisajes volcánicos de una belleza extraordinaria.

La combinación del paisaje de lava, los pinos canarios, las vistas al Atlántico y la temperatura cálida de las islas la convierte en una experiencia visual y física única. Ha sido escenario de actuaciones históricas de Kilian Jornet, Sage Canaday y otros grandes del circuito.

Marathon du Mont-Blanc y otras joyas

El ecosistema del trail running europeo incluye muchos otros clásicos: el Marathon du Mont-Blanc (42 km con 2.600 m de desnivel, también en Chamonix), el Lavaredo Ultra Trail en las Dolomitas italianas, el Tor des Géants (330 km de recorrido continuo por el Valle de Aosta) y decenas de carreras regionales que tienen su propia identidad y su propia comunidad de seguidores apasionados.

Preguntas frecuentes

¿Qué hace especial al Sierre-Zinal?
El Sierre-Zinal es una de las carreras de montaña más antiguas del mundo (desde 1974) y discurre por el cantón del Valais suizo con vistas a cuatro cuatromiles alpinos. Sus 31 km y 2.200 m de desnivel lo convierten en una prueba de velocidad-resistencia en alta montaña que atrae a los mejores corredores del mundo cada agosto.
¿Por qué el Hardrock 100 es tan difícil?
El Hardrock 100 es considerado uno de los ultra trails más duros del mundo por la combinación de su altitud extrema (la media del recorrido supera los 3.500 metros, con varios pasos por encima de los 4.000 m), la distancia (100 millas), el terreno técnico de las Montañas Rocosas de Colorado y la dificultad de acceso que lo convierte en una carrera muy exclusiva.
¿Qué es la Transvulcania?
La Transvulcania es una carrera de trail running disputada en La Palma (Islas Canarias) que recorre la cresta del volcán de la isla de norte a sur, con 74 km y 4.400 m de desnivel. Su combinación de paisaje volcánico único, temperatura cálida y gran dificultad técnica la convierte en una de las carreras más espectaculares del circuito europeo.

Más competiciones de Trail Running

Más sobre este deporte