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Trail Running

Deporte de montaña en el que los corredores recorren senderos y terrenos naturales de todo tipo, desde colinas hasta cimas alpinas.

Jim Walmsley

Estados Unidos n. 1990

El corredor americano que ha redefinido el ultra trail de velocidad en EE.UU., con el récord del curso del Western States 100 y múltiples victorias en las carreras más importantes del circuito norteamericano.

Jim Walmsley
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Jim Walmsley llegó al trail running con una velocidad que no se había visto antes en las distancias largas. Su capacidad para mantener ritmos de maratón en terreno de montaña durante más de 14 horas le ha convertido en el corredor más rápido en la historia del Western States 100 y en uno de los atletas más influyentes del ultra trail norteamericano.

De la Fuerza Aérea al trail running de élite

Jim Walmsley nació en 1990 en Arizona y creció en un entorno atlético. Antes de dedicarse al trail running de manera profesional, sirvió en la Fuerza Aérea de los Estados Unidos, donde desarrolló la disciplina y la mentalidad competitiva que caracterizan su carrera deportiva.

Sus primeros años en el trail running fueron de aprendizaje acelerado: con un fondo atlético de corredor de fondo en pista, la transición al ultra trail le permitió trasladar su velocidad a las distancias largas de una manera que sus rivales tardaron en anticipar.

La historia de 2016: el error que definió una carrera

La historia deportiva de Jim Walmsley no empieza con una victoria sino con uno de los errores más famosos del trail running moderno. En el Western States 100 de 2016, Walmsley iba en cabeza con un ritmo que apuntaba a un nuevo récord del curso cuando se desvió del recorrido oficial a falta de varios kilómetros para la meta, tomando un camino equivocado que le llevó a perder tiempo irreparable.

Cuando se dio cuenta del error, el récord era inalcanzable. Walmsley terminó fuera de los primeros puestos, pero la actuación de ese día —antes del desvío— había demostrado que tenía el potencial para ganar y batir récords en la carrera más importante de América del Norte.

El dominio del Western States

Walmsley regresó al Western States con una determinación diferente. Sus victorias en 2018, 2019, 2021 y 2022 le convirtieron en el máximo ganador activo de la carrera, con un estilo de competición agresivo y un ritmo de salida que la mayoría de sus rivales no podían sostener.

Su edición más histórica fue la de 2019, cuando estableció el récord del curso con 14 horas, 9 minutos y 28 segundos. Un tiempo que muchos analistas del ultra trail consideraban fuera del alcance humano hasta ese momento. Walmsley no solo lo alcanzó: lo superó con varios minutos de margen sobre las predicciones más optimistas.

La expansión al circuito europeo

Aunque el Western States es su carrera emblemática, Walmsley ha ampliado su palmarés con victorias y podios en el circuito europeo. Ha participado en el UTMB, en el Sierre-Zinal y en otras carreras del circuito internacional, demostrando que su velocidad y resistencia son competitivas a nivel global.

El estilo de correr

Walmsley es conocido por un estilo de carrera marcado por dos características: ritmos de salida agresivos y una zancada eficiente y potente que le permite mantener velocidades altas en terrenos donde otros corredores reducen significativamente el ritmo. Su fisiología —con una VO2max estimada entre las más altas registradas en un ultra runner— le permite procesar oxígeno de manera extraordinariamente eficiente incluso a los ritmos elevados que mantiene en carrera.

Esta combinación de velocidad pura con resistencia extrema es poco frecuente en el ultra trail, donde la mayoría de los mejores corredores sacrifican velocidad a cambio de consistencia. Walmsley ha demostrado que, bajo las condiciones adecuadas, se puede tener ambas cosas.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el récord del Western States 100 de Jim Walmsley?
Jim Walmsley estableció el récord del curso del Western States 100 en 2019 con un tiempo de 14 horas, 9 minutos y 28 segundos, pulverizando el récord anterior. Es un tiempo que muchos expertos consideraban imposible de alcanzar antes de que Walmsley lo lograra.
¿Cuántas veces ha ganado Jim Walmsley el Western States 100?
Jim Walmsley ha ganado el Western States 100 en cuatro ocasiones (2018, 2019, 2021, 2022), siendo el máximo ganador de la historia de la carrera junto a Scott Jurek y Ann Trason (ambos con siete victorias). Sus victorias incluyen el actual récord del curso.
¿Qué pasó en el Western States 2016 de Jim Walmsley?
La edición de 2016 del Western States es una de las historias más famosas del trail running americano: Walmsley iba en cabeza con un ritmo que apuntaba a un nuevo récord del curso cuando se desvió del recorrido oficial a falta de varios kilómetros para la meta. Para cuando se dio cuenta, ya era demasiado tarde para recuperar el tiempo perdido y terminó fuera de los puestos de cabeza. Ese error lo convirtió en protagonista de la historia y reforzó su determinación para volver a ganar.

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