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CrossFit

El programa de fitness de alta intensidad que combina halterofilia olímpica, gimnasia y cardio en workouts diarios cronometrados.

Los CrossFit Games: el evento que corona al atleta más en forma del mundo

Los CrossFit Games son la competición cumbre del CrossFit. Celebrados cada agosto en Madison, Wisconsin, determinan quién es el hombre y la mujer más en forma del planeta mediante una batería de eventos desconocidos hasta el día de la competición.

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Los CrossFit Games son el evento más importante del mundo del CrossFit y una de las competiciones de fitness más exigentes y espectaculares del deporte contemporáneo. Desde su primera edición en 2007, han crecido hasta convertirse en un festival deportivo de varios días que atrae a decenas de miles de espectadores presenciales y a millones de seguidores online.

El concepto central: lo desconocido e incognoscible

La filosofía central de los CrossFit Games es que los atletas no saben qué eventos van a tener que competir hasta pocas horas —o incluso minutos— antes de ejecutarlos. Dave Castro, director histórico de los Games, ha construido su reputación precisamente en la sorpresa y la imprevisibilidad de los eventos.

Esta política no es un capricho: encarna perfectamente la filosofía del CrossFit, que sostiene que la condición física real debe ser aplicable a lo desconocido. Un atleta que solo entrena los movimientos que sabe que van a aparecer en competición no está verdaderamente en forma; un atleta que puede adaptarse a cualquier desafío físico sí lo está.

El formato actual

Los CrossFit Games actuales se desarrollan durante varios días (habitualmente de miércoles a domingo) en Madison, Wisconsin. Los eventos incluyen:

  • WODs en el pabellón (Alliant Energy Center): los eventos principales con público en las gradas.
  • Pruebas outdoor: carreras por la ciudad, natación en el lago Monona, ciclismo u otras pruebas al aire libre.
  • Levantamientos máximos: a veces se incluyen pruebas de 1 repetición máxima en snatch, clean & jerk o back squat.
  • WODs clásicos: en ocasiones se incluyen benchmarks históricos del CrossFit para comparar generaciones.

El sistema de puntuación es por posición en cada evento, y el atleta que acumula la mejor puntuación total al final de todos los eventos se proclama campeón.

Las categorías de competición

Los Games incluyen varias categorías además de la individual masculina y femenina:

  • Teams: equipos de cuatro atletas (dos hombres y dos mujeres) que compiten juntos en todos los eventos.
  • Masters: atletas mayores de 35 años, divididos en grupos de edad (35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60+).
  • Teens: jóvenes de 14-15 y 16-17 años.

Estas categorías permiten que atletas de todas las edades y contextos puedan competir en el evento más importante del CrossFit.

Los premios

El prize pool de los CrossFit Games ha crecido significativamente. En 2023, el total distribuido fue de 3 millones de dólares, con el ganador individual llevándose alrededor de 300.000-500.000 dólares. Aunque los premios son altos para el mundo del fitness, siguen siendo modestos en comparación con los grandes deportes de equipo, lo que significa que la mayoría de los atletas de élite de CrossFit deben complementar sus ingresos con patrocinios, gestión de cajas y contenido en redes sociales.

El impacto cultural

Los CrossFit Games han creado una forma de “deportividad” en el mundo del fitness que no existía antes. Ver a un atleta completar un evento con una forma extraordinaria y una intensidad que parece sobrehumana ha inspirado a millones de personas a empezar a entrenar CrossFit. Figuras como Mat Fraser, Tia-Clair Toomey o Rich Froning son conocidas fuera del mundo CrossFit gracias en gran parte a la visibilidad que les dieron los Games.

Preguntas frecuentes

¿Qué son los CrossFit Games?
Los CrossFit Games son la competición anual que determina el hombre y la mujer más en forma del mundo según los estándares de CrossFit. Se celebran en Madison, Wisconsin (desde 2017), en agosto. Los atletas clasificados compiten en múltiples eventos de halterofilia, gimnasia y cardio durante varios días, con los eventos anunciados poco antes de competir.
¿Cómo se clasifica para los CrossFit Games?
La clasificación para los CrossFit Games sigue varias etapas: el CrossFit Open (abierto a todos, online), los Quarterfinals (top atletas del Open), las Semifinals (regionales) y finalmente los Games. Solo los mejores de cada Semifinal y algunas plazas adicionales acceden a los Games. El número de plazas varía cada año.
¿Cuántos eventos hay en los CrossFit Games?
El número de eventos varía cada año según el criterio de Dave Castro o del director de competición, pero suele oscilar entre 10 y 15 eventos a lo largo de varios días. Los eventos pueden incluir WODs en el pabellón, pruebas al aire libre (correr, nadar en el lago), levantamientos máximos y WODs clásicos del CrossFit.

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