CrossFit

Los orígenes del CrossFit: Greg Glassman y la primera caja en Santa Cruz

La historia del CrossFit comienza en 1995 en Santa Cruz, California, cuando Greg Glassman empezó a desarrollar un método de entrenamiento radicalmente diferente. Descubre cómo nació uno de los fenómenos deportivos más grandes del siglo XXI.

La expansión global del CrossFit: de 13 cajas a 14.000 en el mundo

Cómo CrossFit pasó de ser un pequeño gimnasio en Santa Cruz a convertirse en uno de los movimientos de fitness más grandes del mundo, con más de 14.000 cajas afiliadas en más de 150 países.

La historia de los CrossFit Games: de una granja en California a Madison

Los CrossFit Games nacieron en 2007 en una granja de Aromas, California, con 70 atletas. Hoy son el evento deportivo de fitness más grande del mundo. La historia de cómo se convirtieron en una competición de élite global.

La era Froning: el dominio de Rich Froning y el nacimiento del CrossFit de élite

Entre 2011 y 2014, Rich Froning ganó cuatro CrossFit Games consecutivos y se convirtió en el primer gran ídolo del deporte. Su dominio transformó el CrossFit competitivo y elevó el nivel de toda la disciplina.

La evolución del CrossFit: de programa de fitness a deporte olímpico

Cómo el CrossFit ha evolucionado desde sus inicios como metodología de entrenamiento hasta convertirse en un deporte con aspiraciones olímpicas, con atletas profesionales y una estructura competitiva global.

Historia del CrossFit en España: del box de culto al fenómeno masivo

El CrossFit llegó a España a principios de la década de 2010 y en pocos años se convirtió en uno de los movimientos fitness más influyentes del país. Conoce la historia de su implantación, sus pioneros y su evolución.