Deporteka
🏃

Running

El atletismo de fondo y el running popular: desde los 100 metros lisos hasta el maratón, la disciplina más antigua y universal del deporte.

Running Básica

Calles y carriles en la pista de atletismo

Cómo se asignan y regulan las calles en la pista de atletismo: sorteo, escalonamiento de salidas y obligaciones del atleta dentro de su carril durante la carrera.

Calles y carriles en la pista de atletismo calles pista atletismocarriles atletismo reglasescalonamiento salida pistaasignación calles atletismo

Las calles de la pista de atletismo no son solo líneas pintadas: determinan la estrategia de carrera, la posición de salida y, en los 400 metros, incluso la distancia que cada atleta recorre gracias al escalonamiento. Comprender cómo funcionan los carriles es fundamental para entender por qué los atletas salen en posiciones aparentemente desiguales.

La pista estándar y sus calles

Una pista de atletismo reglamentaria mide 400 metros de perímetro, medidos a 30 centímetros del borde interior (o 20 cm si hay un bordillo de separación). La pista tiene ocho calles de entre 1,22 y 1,25 metros de ancho cada una, separadas por líneas blancas. La calle 1 es la interior (la más próxima al campo central) y la calle 8 la más exterior.

La pista consta de dos rectas y dos curvas. Las rectas tienen una longitud aproximada de 84-90 metros, y las curvas un radio que determina su dificultad técnica. Las curvas más cerradas (calles interiores) exigen una mayor inclinación del tronco hacia el interior.

El escalonamiento de salidas

El escalonamiento existe porque las calles exteriores describen un arco de mayor radio que las interiores. Si todos los atletas salieran alineados en la misma línea transversal, los de las calles exteriores recorrerían más distancia que los de las interiores.

Para compensar esto, la línea de salida se escalona: los atletas de las calles exteriores salen varios metros más adelante. El escalonamiento es exacto para que todos recorran exactamente 400 metros (o la distancia de la prueba). Al llegar a la línea de meta, que es común para todos, las ventajas del escalonamiento quedan anuladas y los tiempos son comparables.

En el 400 metros, el escalonamiento puede llegar a más de 40 metros de diferencia entre la calle 1 y la calle 8, lo que visualmente parece una ventaja enorme para los exteriores, cuando en realidad es una compensación exacta.

¿Cuál es la mejor calle?

En los 100 metros lisos, la diferencia entre calles es mínima porque toda la carrera se disputa en recta. En el 200 y 400 metros, la calle 3, 4 o 5 se consideran habitualmente las más favorables porque ofrecen un equilibrio entre la visibilidad de los rivales y la comodidad de las curvas.

La calle 1 tiene la curva más cerrada, lo que obliga al atleta a inclinarse más y puede perjudicar su velocidad. La calle 8, aunque tiene la curva más abierta, aleja al atleta de la referencia visual de sus rivales.

Por este motivo, en competiciones de alto nivel la asignación de calles se hace premiando a los mejores atletas con las calles centrales. El corredor con el mejor tiempo en la ronda anterior suele ocupar la calle 4 o 5.

Reglas dentro de la calle

En las pruebas de hasta 400 metros inclusive, el atleta debe permanecer dentro de su calle durante toda la carrera. Pisar o cruzar la línea que delimita su calle hacia una calle exterior supone la descalificación.

Sin embargo, si un atleta pisa la línea interior —hacia la calle más pequeña— por culpa de otro atleta que lo ha empujado, el árbitro puede considerar que no hubo ventaja y no descalificarlo. Las situaciones de contacto físico y sus consecuencias para la clasificación en las calles están sujetas al criterio del panel de jueces.

En el 800 metros, los atletas salen en calles asignadas pero pueden romperse —abandonar su calle y buscar la cuerda interior— una vez superada la primera curva. A partir del 1500 metros, la salida se realiza en línea y no hay calles asignadas.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calles tiene una pista de atletismo reglamentaria?
Una pista de atletismo olímpica tiene ocho calles, aunque algunas instalaciones pueden tener seis o nueve. Cada calle mide entre 1,22 y 1,25 metros de ancho. La calle 1 es la interior, junto al borde de la pista, y la calle 8 es la más exterior.
¿Cómo se asignan las calles a los atletas?
En las grandes competiciones, las calles se asignan según el rendimiento en las rondas previas. El atleta con el mejor tiempo en semifinales suele ocupar la calle 4 o 5 (consideradas las más favorables). Las calles exteriores e interiores se asignan a los atletas con tiempos menos destacados.
¿Un atleta puede salir de su calle durante la carrera?
En las pruebas de hasta 400 metros (inclusive), los atletas deben permanecer dentro de su calle durante toda la carrera. Salir de la calle supone la descalificación. En el 800 metros se sale en calles pero se pueden romper en la primera curva. A partir del 1500m se sale en línea recta sin calles asignadas.

Fuente oficial

World Athletics

Más reglas del Running

Más sobre este deporte