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Maratón

La prueba reina del atletismo: 42,195 kilómetros de resistencia, sufrimiento y gloria desde el mito griego de Filípides hasta Kipchoge rompiendo la barrera de las 2 horas.

La distancia oficial del maratón es 42,195 km, fijada definitivamente por la World Athletics (antigua IAAF) en 1921. Las reglas que regulan la competición establecen que el recorrido debe estar certificado por AIMS (Association of International Marathons and Distance Races) con tolerancia mínima de distancia. Los avituallamientos son obligatorios cada 5 km y solo se permite recibir bebida y alimento en puntos oficiales designados; cualquier asistencia externa conlleva descalificación. Para la homologación de un récord del mundo, el recorrido no puede superar un desnivel neto positivo de 1 metro por kilómetro (1/1000), y la distancia en línea recta entre salida y meta no puede exceder el 50% de la distancia total de la prueba. Los corredores utilizan chips de cronometraje que registran tanto el tiempo neto (desde que cruzan la línea de salida) como el tiempo bruto (desde el pistoletazo oficial).

Reglas del Maratón

Recorte de recorrido: trampas y descalificaciones

Cómo se detectan los atajos en el maratón, casos famosos de trampas, el uso de GPS para el control, y qué pasa cuando un corredor se pierde involuntariamente.

Básica

Distancia oficial: 42,195 km

El origen del número exacto de la distancia del maratón, su evolución histórica desde Atenas 1896 hasta la estandarización de 1921, y cómo se certifica hoy un recorrido oficial.

Básica

Salida en masa: corrales, chips y tiempos

Cómo funcionan las salidas en los grandes maratones: corrales por ritmo, chips de cronometraje, diferencia entre net time y gun time, y el sistema de dorsales.

Básica

Validez del récord del mundo de maratón: condiciones y criterios WA

Criterios para homologar un récord del mundo de maratón: desnivel, distancia salida-meta, viento, certificación AIMS y los casos polémicos como el de Kipchoge en Viena 2019.

Básica

Categorías de edad en el maratón: grupos de clasificación y normativa

Categorías de veteranos (masters) en el maratón, récords por categoría de edad, popularidad del maratón entre mayores de 40 años y el caso de Carlos Lopes.

Básica

Marcas de clasificación olímpica en el maratón: estándares y ventana temporal

Sistema de clasificación olímpica para el maratón: marcas mínimas, ranking mundial, plazas por país y criterios de la federación española para la selección nacional.

Básica

Avituallamientos en el maratón: posición, frecuencia y normativa

Reglas completas sobre los puntos de avituallamiento en el maratón: frecuencia, contenido permitido, asistencia externa y depósito de bebidas personales.

Básica

Pacers y liebres en el maratón de élite

Qué son los pacers o liebres en el maratón, cómo funcionan, las formaciones para cortar el viento, las reglas sobre cuándo pueden abandonar y la controversia del proyecto Kipchoge.

Básica